okay, klart jeg skal …

Spørgsmål

okay, klart jeg har brug for at se en kiropraktor … hvilken type im ikke sikker på endnu, men hvordan kunne jeg være? Jeg ved ikke, andet end af, hvad youve fortalte mig.

anyways, Så du kan ikke engang give generel sandsynligvis råd til min ryg? Eksempel-shouldn’t jeg sidde-ups eller dødløft (eller enhver elevator) med min ryg lige og mine ben støtte? plejer at holde min ryg lige og bruge mine ben til at gøre ting … og jeg ved, du ikke kan lide dette ord … bedre forhindre mig dræbe en disk eller noget? Jeg mener, du kan ikke få alt for kortfattet om din kropsholdning, fordi så vil det blive spekulere alt for konkret og muligvis mangler båden anyways …

opfølgning til

Spørgsmål –

Bare til orientering, da jeg sagde overordnede min ryg i den forkerte retning jeg bare betyde bøje det i den forkerte retning, ikke overordnet det tilbage og stikke brystet ud som de fortæller dig at gøre i instruktionsvideoer sikkerhedsmæssige videoer myHotelVideo.com: svar –

Jeff,

Tak for den yderligere præcisering.

Læs venligst mit svar til dit oprindelige spørgsmål (er) som de supplerende oplysninger ikke har ændret mit svar.

James W. Healey, DC

Svar

Kære Jeff,

jeg fornemmer vores udveksling ikke give dig de svar, du ønsker, selvom det provised dig nyttige oplysninger på anden måde. Jeg vil igen nævne, at der kan være andre, såsom en personlig træner, der måtte ønske at observere dig og rådgive dig.

Held og lykke i din vægtløftning!

venlig hilsen

James W. Healey, DC