Hvorfor vi frygter Kunstige sødestoffer

amerikanere har en kærlighed-have forhold med sukker og kunstige sødemidler

AdvertisementAdvertisement

Vi har en sukker krise slags foregår; Amerikanerne spiser slik i gigantiske proportioner uanset om det er granuleret sukker eller kunstige sorter.

Vi spiser det, som det kommer ud af stil, men når adspurgt, “sukker og tilsat sukker” toppede listen over ingredienser amerikanere ønsker at undgå-lyde som en rigtig gåde ikke gør det? Ifølge New York Times, er 1 /5th af alle de drikkevarer, vi drikker sødet og kulsyreholdige-det er en imponerende statistik.

Med one-of-tre amerikanere på vej til diabetes i 2030, hvad er vores bedste valg? Kunstige sødemidler er for nylig taget varme til at forårsage de spørgsmål, de blev bygget til at løse, det er en forvirrende markedsplads for forbrugerne

behandlere advarer:. “At dåser sodavand put fedt i leveren, svække din respons på insulin og øge din risiko for hjertesygdomme og diabetes. “

Virkelig, vi drikker kalorieindhold-fri produkter eller fylde vores krop med giftstoffer? Budskabet synes højt og tydeligt: ​​Hvis du leder efter et naturligt alternativ til sodavand (både almindelige og kost), så prøv at drikke vand. Det er kalorie-fri, strømmer fra springvand uden at tilføje kontanter og der er ingen skrald i sidste ende.

Ja, det er rigtigt-ingen sukker og ingen kunstige sødestoffer i dine drinks-kunne det være svaret? I sidste ende, det koges ned til et personligt valg. Stillet over for diabetes, muligheder er begrænsede, og det mest oplagte foreslå “kost” sorter for at undgå glucose spikes.

Måske en alle-ting i moderation tilgang passer regningen for dig.

Heri ligger problemorienteret så bange som vi er af sukker, vi er lige så bange for kunstige sødestoffer, der er udformet i laboratorier. Måske er det derfor: “Sweet’N Low kommer fra et derivat af kul, Equal er lavet af methanol og konverterer til formaldehyd, når fordøjet, Splenda er et chloreret sukker.”

Vand nogen

Hvis du vil vide mere om dette emne:

6 Sugar stedfortrædere for diabetes

Lækre Sukkerfri Slik

For diabetikere, simple sukkerarter er ikke så enkelt