Ernæringsmæssige behov Diabetic Børn

ernæringsmæssige behov en diabetiker barn svarer til dem af andre børn i samme alder, dog skal forældrene være klar over de krav, at den særlige betingelse for deres barn krav. Læs om at vide et par retningslinjer for ernæringsmæssige behov hos diabetiske børn

Snacks Sikkert, mellemmåltider tiden er den foretrukne måltid tid blandt børn, men som forælder, det s op til dig at sikre, at dit barn spiser sundt og fedtfri snacks. Alle fede hurtige og junk fødevarer er en streng bandlyst for diabetiske børn. Overskud af fedt sammen med diabetes hæver risikoen for at udvikle fedme og forskellige fysiske lidelser, såsom kardiovaskulære problemer senere i livet. Udskift kulsyreholdige drikkevarer, sødet shakes og sodavand med fedt-fri og frisk juice og vand. Opmuntre dit barn til at undgå bageri elementer og vælge bagte snacks eller salater i stedet. [Læs: Junk food Annoncer kan føre til fedme blandt børn]

Protein Protein, som er et væsentligt næringsstof for uhindret vækst og udvikling, diabetiske børn kræver også en vis mængde protein. De nærende kilder til protein, som du kan give til din diabetisk barn er soja, nødder, frø, fisk og mejeriprodukter. Oksekød og svinekød er andre rige proteinkilder, men de er højt på fedt og kalorier, og dermed upassende for en diabetiker barn. Den anbefalede protein beløb i diabetiske børn i forskellige aldersgrupper er 1,5 g protein /pr kg legemsvægt hos spædbørn, 0,95 g protein /kg for børn i alderen 4 til 13 og 0,85 g protein /kg i unge mellem 14 til 18.

Fiber For effektiv styring af dit barn s hyperglykæmiske (højt blodsukker) eller hypoglykæmisk (lavt blodsukker) tilstand, bør fiber gøres en integreret del af hans kost. En ti år gammel diabetisk knægt kræver 15 g-20 g fiber dagligt og dem i aldersgruppen 13-15 år kræver omkring 20-25g. Erstat hvidt brød og pasta med hele korn fødevarer. [Læs: Type 1 Diabetes Diet For Børn]

Rådgivning for Diabetes Management i Kids

Meal plan for diabetiske børn skal være udformet i overensstemmelse med deres niveau af fysisk aktivitet og deres nuværende helbredstilstand. Måltidet skal være inklusive krævede portioner af grøntsager, frugt og fuldkorn [Læs: Øvelser for børn med diabetes].

Diabetiske børn skal have deres måltider med jævne mellemrum. I stedet for tre, bør de have flere måltider, men i mindre portioner.

De bør blive bedt om at aldrig springe deres måltider. Undgå betjener fødevarer på usædvanlige tidspunkter, såsom lige før sengetid. Usædvanlige måltid tider og springe måltider forårsage udsving i blodsukkeret, hvilket er farligt.

være i kontakt med dit barn s læge til at hjælpe dig med at overvåge dit barn s. tilstand regelmæssigt og tilpasse sine kost planer i overensstemmelse hermed