Komplikationer krybe op. Dont Lad Them.

The nøglen er god diabetes kontrol.

AdvertisementAdvertisement

Amy Tenderich blev diagnosticeret med type 1-diabetes i maj 2003. Hun er grundlægger og redaktør-in-chief af Diabetes Mine og medforfatter til bogen Kend dine numre, overleve din diabetes. Du vil ofte finde hende taler på diabetes, sundhed og sociale medier arrangementer over hele landet.

Selvom diabetes-relaterede komplikationer kan synes at dukke pludseligt, de er faktisk resultatet af lange perioder-år og undertiden decades- af “suboptimal metabolisk kontrol.” det er, når balancen i kroppens fysiske og kemiske processer er ikke rigtigt.

I praksis betyder det, at når mængden af ​​sukker (glukose), fedtstoffer (lipider) og andre stoffer i blodet forbliver ud af balance i lange perioder, det gør gradvis skade på din krop. Du må ikke føle det, men når dine blodsukkerniveauer (BG) køre for højt for længe, ​​dele af din krop er roligt forværres.

Den gode nyhed er, at “intet sker hurtigt med diabetes,” som min medforfatter Dr. Richard Jackson i Joslin Diabetes center kan lide at sige.

så du ikke behøver at gå i panik, hvis du har en lejlighedsvis høj BG resultat. Alle har et par dårlige dage nu og da. Men hvis din niveauer konsekvent forbliver uden for området, du er aktivt øge din chance for fremtidige helbredsproblemer

Dette er vigtigt at vide, og igen:. Det er grunden til, at A1c test er så vigtig. Denne blodprøve giver dig et mål for din gennemsnitlige BG-niveauer i de seneste tre måneder. Hvis du har et par høje BG aflæsninger her og der, kan du være helt fint. Men hvis din A1c og blodtryk niveauer ikke er i god kontrol over tid, så du er i fare for at udvikle komplikationer. Ting som øjenskader eller nyresygdom kan stille og roligt snigende op på dig

Ifølge American Diabetes Association og andre nationale organisationer, god kontrol er defineret som:.

A1c på 7,0 eller mindre

Blodtryk af 130/80 eller lavere

__

Forrige Tip | Næste tip