Vitamin B12 Knyttet til Lower Alzheimers Risk

Study foreslår B12-vitamin kan reducere niveauer af en aminosyre Forbundet med Alzheimers Af Jennifer Warner

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse ind i vores søgefelt.

okt. 18, 2010 -. B12-vitamin kan hjælpe med at beskytte hjernen mod Alzheimers sygdom, viser ny beviser, der tyder vitaminet og en aminosyre kaldet homocystein kan både være involveret i udviklingen af ​​Alzheimers

Høje niveauer af vitamin B12 i blodet er allerede kendt for at reducere niveauer af homocystein, der har været forbundet med en øget risiko for Alzheimers sygdom, hukommelsestab, og slagtilfælde. Men forskerne siger, at forholdet mellem homocystein og vitamin B12 niveauer og Alzheimers sygdom risiko har været uklar.

De syv-årig undersøgelse fulgte 271 finske personer i alderen 65 til 79, der ikke har nogen symptomer på Alzheimers sygdom i starten af undersøgelsen.

i løbet af undersøgelsen, offentliggjort i

Neurologi

, 17 personer udviklede Alzheimers sygdom. Forskerne fandt, at hver picomolær stigning i blodets B12 niveau var forbundet med en reduktion i risikoen for Alzheimers sygdom blandt ældre 2%.

Desuden har hver mikromolære stigning i blodets homocystein niveau hævet risikoen for Alzheimers sygdom med 16%.

Blod niveauer af folat, et andet næringsstof menes at sænke homocystein, blev ikke knyttet til Alzheimers sygdom risiko.

“Vores resultater viser behovet for yderligere forskning i rollen som vitamin B12 som markør for at identificere personer, der har en øget risiko for Alzheimers sygdom, “siger forskeren Babak Hooshmand, MD, MSc, med Karolinska Institutet i Stockholm, Sverige, i en pressemeddelelse. “Lave niveauer af vitamin B12 er overraskende almindelige i de ældre.”

“De få undersøgelser, der har undersøgt nytten af ​​vitamin B12

kosttilskud for at reducere risikoen for hukommelsestab har haft blandede resultater,” siger Hooshmand.

Almindelige kilder i kosten af ​​vitamin B12 omfatter fisk, fjerkræ og kødprodukter.

Brain Foods, der hjælper dig Fokus