Afbrænding i shoulder

Spørgsmål

Lige siden jeg kunne huske, jeg har haft denne brændende fornemmelse placeret i den bagerste del af min skulder, når jeg sidder stille i en periode. Jeg troede aldrig for meget om det, indtil jeg fik et job, hvor jeg er nødt til at sidde ved et skrivebord for det meste af dagen. Jeg elsker mit job, men jeg næsten skræk gå på arbejde nu på grund af denne ubehagelige følelse. Hvad tror du, det er? Skal jeg gå til lægen for det?

Svar

Jeg vil foreslå at se din familie læge for at udelukke eventuelle problemer. Hvis der er nogen, vil jeg foreslå at starte ud med skulder tilbagetrækningsmekanismer øvelser. Mange gange, musklerne i midten tilbage er under brugt, og svække. Skulder tilbagetrækning øvelser med styrke dem, og kan muligvis tage den brændende væk.