Den mest vidunderlige tid af året er det værste for dit hjerte

& nbsptime nødsituation værelse læge, der arbejder atJohnson Memorial Medical Center i Stafford Springs, Conn., Fortalte

USAToday

. “De ønsker ikke at ødelægge julemiddagen ved at gå til hospitalet.”

Når en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet

cirkulation

et par år siden undersøgte den værste tid for theyear for dødelighed som følge af hjerteanfald, vinter rangeret nr 1. studyspecifically fundet flere satser for hjerteanfald dødsfald på Jul og Nytår er end på andre dage i året. Siden da læger har rådgivet patienter til udkig efter hjerteanfald symptomer, og at tilkalde hjælp, så snart de sensesomething er forkert.

Doctorshave et par teorier for stærk forbindelse mellem vinter og heartattack dødsfald, fra koldt vejr og kortere dage til ferie stress, influenza, og skovle sne, men som DavidPhillips, ph.d., en sociolog ved University of California-San Diego fortalte

USAToday

, ingen ved med sikkerhed.

Watchinghow meget du spise, drikke, og overanstrenger dig selv denne tid af året er vigtigt, især hvis du har en hjertesygdom, men så lytter til din krop. Her Everyday Healthexpert Arthur agatston, MD, en forebyggende kardiolog og en associateprofessor i medicin ved University of Miami Miller School of Medicine, forklarer advarselstegn på et hjerteanfald.

En nylig undersøgelse viste, at den største mængde for skader på hjerte væv forekommer i hjerteanfald, der rammer 01:00 til 05:00 Forskere mener, at hjertets evne til at beskytte sig selv ændrer over en 24-timers cyklus. Så hvis du føler dig mærkeligt, ikke afvise det som fordøjelsesbesvær. Spil det sikkert og tilkalde hjælp, især i midt om natten.