Effektiv Acne Treatment

Millioner af mennesker verden over lider af akne på daglig basis. Det er ikke kun et problem, der rammer teenagere; voksen acne er en bekymring for både mænd og kvinder i stort set alle aldre. Denne udbredte forekomst gør det meget vanskeligt at lokalisere den nøjagtige årsager til acne, dog er det kendt at være et hormon relateret problem og er derfor mere almindeligt hos personer med højere hormon niveauer. Sværhedsgraden af ​​acne kan variere afhængigt af patienten, men venstre ubehandlet det kan efterlade grimme ar, der vil forblive i en lang periode.

Vær forsigtig med, hvilke fugtighedscreme og rengøringsmidler, du bruger på din hud. Hvis du allerede lider af acne dette er især vigtigt. Vælg en mild sæbe og anvende det to gange om dagen til acne inficerede områder. Der er flere specialiserede rensemidler velegnet til denne opgave.

Fristende selvom det kan være, du bør forsøge at undgå at klemme og plukke. Dette kan resultere i åbne sår, der nemt kan blive smittet. Ved at plukke acne er der en god chance for du vil gøre det sidste længere. Normalt kan du forvente en acne bums til at vare en uge eller mere.

Udover en sund kost og masser af vand er der også vitamin og kosttilskud, du kan tage, som også vil hjælpe med at slå acne. Vitamin A, C og E er særlig hjælpsom og kombinere disse med zinkorotat er sikker på at have en effekt.

En dårlig kost har vist sig at forårsage acne, så holde sig til en velafbalanceret kost vil helt sikkert hjælpe med at opklare eller forebygge acne. Hvidløg og løg kan være særligt nyttigt, fordi disse indeholder svovl. Drikke masser af renset vand kan også være meget effektiv, rehydrering huden og forbedre din kirtler.