Hvordan man undgår Gigt – 3 Home Retsmidler for gigt, som jeg kender Work

Hvis du søger efter naturlige tips om hvordan man undgår gigt med hjem retsmidler, så du har landede på det rigtige sted. Som en gigt patient, jeg kender de 3 naturlige midler jeg har tænkt mig at give dig her gøre arbejdet. De arbejdede for mig, da de har for mange gigt sufferers.Avoiding gigt er langt bedre end at forsøge at eliminere gigt når du har fået gigt er det ikke? Men meget få mennesker, der regelmæssigt lider af gigt rent faktisk gør det. De synes at acceptere deres skæbne og gøre deres bedste for at fjerne deres symptomer, når de lider et andet attack.But dette er forkert. Ikke bare fordi det ikke behøver at være sådan; men fordi konstant tilbagevendende gigt angreb ofte føre til permanent ledskader og andre sundhedsmæssige spørgsmål såsom smertefulde nyresten. Så din vigtigste mål bør være at gøre alt, hvad du kan for at undgå gigt i første place.In For at gøre dette det hjælper meget, hvis du forstår, hvad der rent faktisk forårsager din gigt: Din gigt symptomer er resultatet af krystaller dannes i din leddene. Disse form, når du har høje urinsyre i blodet. Urinsyre produceres naturligt i løbet af din krops metabolisering process.During denne proces, kemiske forbindelser i kroppen (kaldet ‘puriner’) til sidst sammenbrud og urinsyre dannes som et biprodukt. Men puriner også eksistere i den mad, du spiser. Så du kan se, at jo flere purines der er i dit system, jo ​​mere urinsyre er produced.Now, dine nyrer normalt behandle og udskille overskydende urinsyre fra kroppen. Men hvis du krop producerer for meget syre for dine nyrer til at beskæftige sig med, eller er dine nyrer ikke fungerer til deres fulde effekt, så du ender med høj urinsyre, hvilket fører til krystaller dannes i leddene, der forårsager gout.So , en af ​​de centrale spørgsmål om, hvordan man undgår gigt er at reducere dine høje urinsyre niveauer og vedligeholde dem på et sundt niveau. Du behøver ikke narkotika-baserede medikamenter, med deres forfærdelige bivirkninger, til at gøre dette; du kan bruge naturlige hjem retsmidler til at undgå gout.Here er 3 gigt hjem retsmidler, som jeg med held har brugt til at undgå gigt angreb 🙁 1) Drik masser og masser af vand. Vand hjælper til at holde dig hydreret hvilket igen, hjælper med at forhindre urinsyre krystaller danner. Ved at drikke mindst 3 liter vand på daglig basis vil du hjælpe dine nyrer flush overskydende urinsyre ud af min krop. (2) I en gigt angreb, spise 30 eller 40 kirsebær hver 4. time eller deromkring. Kirsebær har naturlige anti-inflammatoriske egenskaber, plus, de kan også hjælpe lavere urinsyre niveauer i din krop. Efter et angreb fortsætte med at spise omkring 30 kirsebær dagligt for vedligeholdelse. (3) Skift til en sundere gigt kost. En sund gigt kost er en, der er lav i puriner. Det betyder, at du skal undgå høj-purin fødevarer som; fede rødt kød, orgel kød, vildt, fjerkræ, fisk og skaldyr, bælgfrugter, gær osv Men ikke gå ned kost som denne rent faktisk kan udløse gigt. Snarere, flytte over til din gigt kost i en mere afmålt måde.Jeg ved, at disse 3 hjem retsmidler mod gigt arbejde, fordi de arbejdede for mig. Men der var også andre ting, som jeg havde brug for at tage fat for at være helt sikker på, at jeg kunne fortsætte med at undgå gigt angreb og deres tilknyttede sundhedsproblemer …