Måder at håndtere Arthritis

Treatment er det første og vigtigste skridt at tage, når diagnosticeret med gigt. Der er mange typer af gigt, en masse mennesker ikke forstår, men at vide dine specifikke diagnose er gavnligt, når der beskæftiger sig med behandlinger.

Generel behandling for gigt består af erhvervsmæssig og /eller fysisk terapi, medicin, ordineret øvelser og eventuelt kirurgisk indgreb, med de første fire muligheder som hjemmeplejen. En god note er, at med diagnosen rheumatoid arthritis, har der været nylige fremskridt i behandlingen, der kan skabe en opbremsning eller helt fjerne progression af denne type arthritis.

Bestilte hvileperioder undertiden er de eneste måde at få lindring fra smerter og ubehag fra slidgigt, der ofte kommer fra hjemmeplejen. Dette tillader heling af beskadigede led, der følges ofte af, at genopbygge styrke, motion. Nogle gange er der intet du kan gøre for denne type gigt, som forårsager, uanset hvad du gør, fortsatte smerter og ubehag.

Desuden er en af ​​de vigtigste tips, der kan læres er, hvordan man beskytte dine led. Dette kan blive undervist derhjemme gennem bistand fra en ergoterapeut. Du vil lære at udføre daglige aktiviteter uden at lægge unødig stress på dine ramt leddene. En måde er gennem brug af positioner, der kalder på stærkere muskler til at gøre arbejdet og samtidig undgå positioner, der forårsager belastning på dine led.

Derudover kan brug af fælles seler hjælpe dig stabilisere en skadet fælles at forhindre yderligere skade. Mange hjemmepleje vil også rådgive medtagelse af grab barer på steder, hvor du er forpligtet til at stå fra siddende positioner. Et fælles område er badeværelset. Ved at placere grab barer til at hjælpe dig, når du indtaster eller forlader karbad vil ikke kun forhindre unødig stress på allerede beskadigede led, er det også en stor sikkerhed for at hjælpe med at forhindre faldulykker.

Brugen af ​​stokke og vandrere kan også medvirke til at reducere intensiteten af ​​den kraft, hvormed arthritiske led, forebygge yderligere skade og ubehag især på de nederste led i kroppen. Lindring af ubehag eller let rutinemæssige aktiviteter i leddene i overkroppen er også tilgængelig. Gennem brug af apparater til rådighed, der hjælper en med at åbne krukker, sætte på sokker og sko og lukke lynlåse, er meget stress og belastning fjernet fra ramte led.

Varme kan lindre nogle smerter så godt, men vær forsigtig ved brug af varmepuder; de har været kendt for at forårsage alvorlige forbrændinger, som vil medføre endnu flere problemer. Varmt vandflasker er et godt alternativ, sammen med nogle medicineret cremer

Endelig kan du bede din læge om medicin.; nogle mennesker kan tage anti-inflammatoriske medicin for at hjælpe med at lindre smerten så godt, men pas på når du gør dette, fordi at blive afhængig af disse medikamenter er meget almindeligt og meget farlige.