Hvad er Høje insulin niveauer i diabetes?

Insulin er et hormon, der hjælper med metabolismen af ​​blodsukker. Glucose er den type simpel sukker, at cellerne bruger til energi. Høje insulin niveauer indikerer, at din krop s kontrol af blodsukker niveau og sekretion af insulin ikke fungerer korrekt

De fastende blod insulin niveauer spænder fra 5 til 20 microU per ml (MCU. /ml refererer til mikro enhed pr millimeter)

Forståelse Høje insulin niveauer:. Overskydende insulin niveau fører til,

Vægtøgning, da hormonet insulin er kendt for at stimulerer lagring af fedt

Natrium fastholdelse, og dermed overskydende vand i dit system. Dette kan føre til forhøjet blodtryk

Ophobning af inflammatoriske stoffer i blodet. Disse forbindelser er kendt for at fremme beskadigelse af blodkarrenes vægge og tilskynde dannelsen af ​​blodpropper. Disse faktorer er kendt for at øge risikoen for hjerteanfald og respirationssvigt

Fald i HDL-kolesterol det gode kolesterol , og øge LDL-kolesterol det dårlige kolesterol og triglycerider. Disse faktorer er kendt for at øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Forhøjet insulin niveau har flere andre bivirkninger —- ligesom det muligvis øger risikoen for nogle typer af kræft.

Den almindeligste årsag til høje niveauer af insulin er insulinresistens og type 2-diabetes. Hvis din læge har mistanke om forhøjet insulin niveauer, han eller hun vil anbefale en fastende insulin test.

Hvis du insulin niveau svinger 5-20 MCU /ml er det ideelt. Hvis niveauet er højt konsultere din læge for at forstå betydningen af ​​dit testresultat

Din mad og livsstil kan hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukker og insulin niveauer,.

Prøv at opretholde en sund vægt. Kontakt din læge til at guide dig vedrørende mål sund vægt og kost.

Være fysisk aktiv. Gør regelmæssig motion på de fleste af ugens dage for bare 30 minutter kan hjælpe med at kontrollere højt blod insulin niveauer.

Spis en afbalanceret og sund kost. Kontakt din læge til at guide dig om sunde fødevarer valg.

Dr. Poonam Sachdeva, vores interne medicinske ekspert taler om hvorfor, hvad og hvordan i diabetes.