Hvilke behandlinger vil hjælpe din acne

Hvilke behandlinger vil hjælpe din acne

Er du villig til at gøre, hvad det tager for at slippe af med acne ?? Har dit ansigt begynder at vise bumser og akne ?? Hvis du ønsker at stoppe acne , vil det tage time.?When din krop danner pletter på dit ansigt det gør dette over en lang period.?Stopping acne kan gøres, men du er nødt til at have de rigtige oplysninger.?

Når du udvikler acne, kan det have en større ændring i din stærk og aktiv personality.?It har magt til at gøre dig føler sig hjælpeløse, usikker, og bashful.?To få en glat og klar ansigt, du har brug for en ny holdning om din health.?Your acne og behandling, som du bruger til det bør starte med at forbedre dit helbred.

hormoner, der frigives af de forskellige organer er kontrolleret af din samlede health.?The udgivelser af overskydende hormoner, der forårsage acne, er et resultat af din health.?If du ikke har en sund krop, så vil du have en ubalance i din hormones.?This ubalance kan ikke forårsage acne, men i mange individer det gør.

Den medicinske industri og mange dermatologer tror, ​​at kosten ikke forårsager acne.?The resultat er, når de behandler dig for acne, og de don 抰 fortælle dig at forbedre din diet.?Their idé om behandling af acne er at bruge stoffer og antibiotika. ? Når du bruger medicin, de ubalance dine hormoner endda more.?Using narkotika kan give dig midlertidig lindring, men din acne vil komme tilbage.

Hvis du kæmpet for at slippe af med bumser, så er det tid til at få alvorligt med din acne og treatment.?Take kurere din acne i din egen hands.?What du skal gøre er at indse, at acne er forårsaget af den mad, du eat.?The mad, du spiser bestemmer, hvordan din krop works.?Put god mad ind i din krop og få et godt helbred, og du vil have en ren ansigt.

For dig acne, spise en god naturlig kost er en god start.?By ændre din kost, vil du ikke rydde din acne i tre days.?For din kost for at foretage en ændring i din krop, det tager mindst 3 months.?But, hvis du aldrig ændre din kost så, det vil tage for evigt, før du se en forbedring i dit helbred og en ændring i din acne ansigt.

for at gøre din kost mere effektiv, er der nogle livsstilsændringer du kan foretage, der vil accelerere din health.?First, du kan begynde at være mere aktiv ved ikke ser så meget TV.?The bevægelse af din krop hjælper til rute giftstoffer ud af kroppen, så gør nogle exercise.?If du ryger eller arbejde, hvor der er en masse af luftforurening, skal du overveje at gøre changes.?Pollution vil helt forkorte dit liv og skabe pletter på din hud i løbet af dit liv tid.

Så hvad skal din kost bestå af for acne og behandling? 牋 Her er de fødevarer, du har brug for at stoppe med at spise og erstatte en bedre choice.?You don 抰 behov for at stoppe med at spise disse fødevarer øjeblikkeligt. Få mennesker kan gøre dette. Du er nødt til at gøre dette gradvist. Jeg ved, det vil være svært at stoppe med at spise nogle af disse fødevarer, som du har nydt, i årenes løb.

* 牋 Minimer brugen af ​​brød og andre mel produkter, medmindre de er lavet med multi-kerner.? Når du spiser brød, altid spise grøntsager med it.?Bread og andre mel produkter ikke har fiber.?Fiber vil bidrage til at flytte brødet gennem tyktarmen skal hurtigere.

* 牋 Alle fødevarer i pakker eller kasser er junkfood. De tager fra dig, fordi de bruger op mineraler, vitaminer og fordøjelsesenzymer under deres fordøjelse. De indeholder ingen fiber, så de forårsager constipation.?Foods med kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler

* 牋 Mælk er også en af ​​de fødevarer, der er over klassificeret og reklamer har skabt en atmosfære, hvis du don 抰 mælkedrik du vil mangle calcium.?You don 抰 behov mælk for at få alle calcium din krop needs.?Milk har en masse fedt, forårsager allergier, og mucus.?Milk kompromiser dit helbred og kan forårsage dig til at bryde ud med bumser og hudinfektioner og andre pletter.

* 牋 Hvis du spiser stegt mad, vil du ønsker at bakke ud lidt fra at gøre en masse frying.?The høje temperaturer, der anvendes i stegning forårsage olier du bruger til at opdeling i frie radikaler. ? Disse frie radikaler er ansvarlige for mange dødelige sygdomme og forårsage en afbrydelse af krop functions.?If du lave mad med olie brug kokosolie, da det kan modstå høje temperaturer uden at bryde ned.

at have mere kontrol over din acne og behandling, du skal forbedre din health.?If du har en dårlig kost, så dit helbred er blevet diminished.?By forbedre dit helbred, vil du begynde at se ændringer i din hud udseende, den mængde energi du har, og spændingen du har for livet.