Coconut Dækket Bananer

& nbsp

Coconut er kendt for at fremskynde stofskifte, forbedre hjerte sundhed, og stabilisere blodsukkeret. Kombiner dette med bananer, en cremet frugt rige med kalium og andre vitaminer og mineraler, og du har en næringsstof-pakket morgenmad.

Ingredienser

1/3 kop cornflakes, groft knust (eller andet højt fiberindhold korn)

2 spsk flager kokos

2 spsk vanille fedtfri, lavt kalorieindhold yoghurt

2 spsk jordnøddesmør

2 bananer (hver omkring 5 ounce eller omkring 6 inches lang)