Lider af astma? Find Fremragende Tips Her

TIP!

Hvis du har nogen børn, der lider af astma, undgå rygning omkring dem for enhver pris. Passiv rygning er en udløsende faktor for astmaanfald, for ikke at nævne det utal af andre sygdomme kan forårsage.

For millioner af astmatikere, selv let fysiske opgaver kan virke overvældende. Heldigvis er der en række måder at bekæmpe de ødelæggende symptomer ofasthma og gør livet meget mere overskueligt. Følgende artikel giver dig et godt udvalg af tips, der vil hjælpe dig med at administrere din astma, mens uddanne dig på den betingelse.

TIP!

Hvis du har astma, er det afgørende, at du ikke ryge, eller holde op, hvis du gør. Selvom rygning er forfærdeligt for alle, er det endnu værre for en astma patient på grund af mindre iltforsyning i lungerne, og det kan udløse et angreb.

Der må ikke ryges omkring dine børn, hvis de har astma. Et førende årsag til problemer i børn, der har astma er, at folk ryger omkring dem. Hvis dit barn er i et område, hvor folk ryger, fjerne ham hurtigt for at undgå et astmaanfald.

TIP!

Du ønsker at sikre, at du kan undgå situationer, der kan udløse din astma. For nogle mennesker kan det være relateret til allergi, såsom en reaktion på støv eller pollen.

Hvis astma er noget, du er plaget af, så ryger ikke eller umiddelbart stoppe. Rygning er en dårlig vane for alle, men patienter, der lider af astma, er negativt påvirket af røg, da det skærer iltforsyningen off og inducerer et astmaanfald.

TIP!

Astma er ikke en helbredelig sygdom og vil kræve livslang sundhedsledelse. Sørg for at tage de rigtige medicin for at holde din daglige astmasymptomer under kontrol, og altid har akut medicin til rådighed i tilfælde af terrorangreb.

Du bør holde sig væk fra noget du måske tror, ​​der kan udløse et astmaanfald. Astma udløser varierer meget mellem individer. Hvis du har allergi astma, vil du ønsker at undgå pollen og støv. For andre, kan fysisk aktivitet irritere dem. Hold en dagbog over dine angreb, så du kan begynde at lære, hvad din udløser er, så du kan forhindre flareups, før de begynder.

TIP!

Sørg for at du bruger din inhalator korrekt. Find et roligt sted, og følg instruktionerne fabrikanten har givet.

Overvej at få injektioner af medicin til behandling af din astma, hvis du er tilbøjelig til angreb fremkaldt af allergi symptomer. Spørg din allergolog om omalizumab, et antistof lægemiddel, der kan reducere sværhedsgraden af ​​astmasymptomer og hyppigheden af ​​angreb.

TIP!

Anbefales en årlig influenzavaccination for dig såvel som andre medlemmer af din familie. Hvis du har astma, er det vigtigt at forhindre alle luftvejsinfektioner, hvis det er muligt.

Nu hvor du forstår et par effektive og enkle måder at håndtere astma, kan du være mere sikker på din evne til at leve et godt liv og støtte andre. Uanset hvem bruger de oplysninger, du har lært, skal du vide, at det ikke er alt for dårligt, hvis du har været diagnosticeret med astma.