Angst Panic Attack & Agorafobi – Virkningen af ​​Personality

Angst Panic Attack & Agorafobi – Virkning af Personality

For at overvinde angst Panic Attack er det vigtigt at forstå de medvirkende faktorer. Angst Panic Attack er en reaktion på stress – specifikke stressfaktorer, som omfatter ernæringsmæssige stressfaktorer og mere overraskende, personlighed faktorer. Faktisk er det de personlighed faktorer, der bestemmer, om den enkelte får hypertension eller angst panik angreb og eller agorafobi som reaktion på stress.

Denne artikel er primært skrevet til den professionelle behandling af angst panik angreb via hypnose, biofeedback, psykoterapi, psykiatri? Dog kan den Lidende bruge oplysningerne til at guide hans /hendes terapeut.

Baseret på en stress management model, teknikken er anderledes end generelt forbundet med vigtigste stream stress lederuddannelse. Lad mig præcisere. Det antages ofte, at en stress management model er synonymt med kropsbevidsthed teknikker, der udnytter indad fokus. Den anden teknik er udad fokus oprindeligt brugt af Lacy, en psykolog. Det er den mest effektive for alle angst /panikanfald. Det ligeledes er effektiv for alle andre sygdomme, men fordi det er mindre defineret, er det generelt kun brugt i mere avancerede træning og venstre ud af protokollerne for indledende træningspas.

I denne artikel vil jeg først og fremmest at fokusere på de hvorfor s, der bidrager til en udvikling af angst spørgsmål i modsætning til nogle andre stressrelaterede spørgsmål som sår eller colitis – ikke at nogle individer ikke udvikler begge.

Generelt angst /panik /agorafobi er fundet i dem, der 窢 har mindre end sunde spisevaner eller 窢 tager medicin, der bidrager til panik og angst som en bivirkning.

De fleste er i første kategori, og det er medvirkende til en høj sukker eller raffineret fødevarer kost. De drikker generelt koffeinholdige drikkevarer og spise masser af snacks. Hvis de skulle rette deres spisevaner i forvejen, ville de aldrig udvikle angst panikanfald for angst er simpelthen en hormonel reaktion på store ændringer blodsukker. Men når mønster af angst har generaliseret eller udvikles til panik og agorafobi, derefter blot at ændre spisevaner normalt ikke er nok fordi sindet en konditioneringsproces-mere senere er begyndt.

Og ligeledes den samme konditionering proces påvirker den anden gruppe for endnu en gang meds forårsager angst stoppes, symptomerne fortsætter.

Men det vigtigste spørgsmål er, 揥 hy gøre angst panik angreb syge udvikler angst og andre, der ligeledes er hypoglykæmiske udvikle muskelsmerter og ømhed, eller hypertension, mavesår, colitis?

Svaret er i ens personlighed. Effektiv behandling af en angst patient kræver, at terapeuten forstår personlighed, der bidrager til udviklingen af ​​angst.

jeg først begyndte at arbejde med angst klienter i de sene 70’erne under opsyn af to psykologer til World Health Medical Dental Center i World Trade Center, NYC. Dr. Joyce Brothers var en af ​​konsulenterne. Jeg spurgte mine foresatte til råds i hvordan man arbejder med angst syge. Min vigtigste behandlingsmetoder var biofeedback og hypnose. Jeg bad dem om den protokol, at de ønskede brugt og fik at vide noget lignende, 揂 nxiety patienter er dybest set babyer. De bruger angst generelt til sekundære belønninger. Vi forventer ikke du har meget succes. Du skal blot lære dem kropsbevidsthed teknikker og holde deres hænder. De er generelt en uansvarlig gruppe af patients.?/P>

I var for ung til at bestride, hvad jeg fik at vide, og accepteret det som sandhed. Det er overflødigt at sige, jeg ikke har meget succes hånd bedrift og de fleste kunder kom tre eller fire sessioner på de fleste, og så stoppede coming-de kunne aldrig få deres muskler til at slappe af med biofeedback, langt mindre deres vejrtrækning.

To år senere åbnede jeg den biofeedback Center i NJ i Middletown, NJ, og efter omkring fire år med dårlige resultater-kun 30% forbedring (ikke bedre end placebo) – med angst /panik angreb klienter jeg hyret en psykoterapeut at arbejde med dem. Min tankegang var, at det skal være noget dybt rodfæstet årsag til problemet, og jeg var ikke kvalificeret til at gøre behandlingen heller ikke jeg vil.

Efter yderligere fem år, vi evalueret hendes succes og selvom kunderne kom for mange flere sessioner, end de gjorde med mig, hun var bedre til at hånd-bedrift-resultaterne var ikke bedre. Den eneste trøst var, at jeg ikke var den ene ser klienterne-jeg kunne fokusere på kunder med stress relaterede sundhedsspørgsmål, som bragte mig langt større succesrate.

En lørdag eftermiddag modtog jeg et telefonopkald fra vores psykolog, der gjorde et indtag med en ny klient-æ kalde hende Jane. Han meddelte mig, at Jane ønskede biofeedback for hendes panik /agorafobi og intet andet. Hun var diktere hendes behandling. Hun og hendes mand kørte en vis afstand, og de meget gerne ville starte med det samme og nægtede psykoterapi, som han anbefalede.

Det var hans opfattelse, at hendes høje motivation og forventning ville være medvirkende (ordspil bestemt) i biofeedback arbejde. Modvilligt jeg aftalt at se Jane og hendes mand i håb om at overbevise dem om, at psykoterapi var vej at gå.

Hun gjorde det klart, at hun ønskede intet at gøre med psykoterapi, og det var biofeedback eller ingenting. Jeg har ikke spilde meget tid på at forsøge at overbevise hende re psykoterapi. I stedet efter tyve minutter af at kende hende, begyndte jeg hende med grundlæggende 揷 miste dine øjne indad fokus åndedrætsøvelser,? Og observerede hende gå ind i en panik angreb inden for få minutter. Hun åbnede øjnene. Hun og hendes mand var helt undskyldende, betalt deres gebyrer, og forlod ganske brat.

personlighed? Jeg vil hoppe videre og dele med dig, hvad jeg lænede om personlighed. Først var det let for mig at se Jane som den klassiske opmærksomhed at få uansvarlig sekundær belønning at få individuel-en no brainer så at sige som var en total fejlagtig antagelse, som var alle klienter, der lider af angst, som jeg nogensinde havde set.

i modsætning til hvad jeg fik at vide, og lærte at tro, angst syge er type A perfektionist individer. De er helt ansvarlige (i nogle eller mange områder af deres liv), og brug ikke symptomer for sekundær belønning (selvom det ser på den måde). De har brug for at være rigtigt. Du kan spørge, 揥 ho ikke ?? I modsætning til de fleste af os, der kan lide at være rigtigt, de virkelig har brug for at være rigtigt. Faktisk er det denne universelle behov for at være højre for angst syge, der gør vågne hypnose work.?They er den slags person, du ønsker at have som en medarbejder-minus den angst, som kan helt lamme dem. Faktisk er det deres høje ansvarsfølelse, der virker mod dem i at bidrage til udvikling af angst spørgsmål mens en person, der lider af forhøjet blodtryk er også en type A individ, men være mere af en drevet, mindre tålmodig person end den ansvarlige, der udvikler angst.

Selvom der er mange flere emner som kost, håndtering skuffelser, den generelle tilpasning syndrom … dette er det første program af sin slags, der tager personlighed faktorer i betragtning. En undersøgelse af deltagerne angivet en 80% succesrate med at overvinde angst panikanfald og agorafobi.?