fremspring på L5 /S1 på højre side?.

Spørgsmål

Min klinisk synspunkt: Stærk smerte i højre ben kun i nogle aktiviteter (bøjning eller sidder for lang tid)

Konstateringen af ​​min MR var som følger:

lige posterilateral diskusprotrusion på L5 /S1disc niveau med moderat kompression af højre faldende S1 nerve rod.

jeg er 2 måneder efter oprindelsen af ​​problemet og jeg følger den konservative metode til behandling med laser og elektroterapi .

Mit spørgsmål er, hvor lang tid det tager for en disk som denne til at blive helbredt? Nogen tips?

Svar

Kære Adonis,

Det korte svar er, at det tager måneder til år for en disk til at helbrede. Sandheden er, at når en disk bliver skadet og svulmende eller udstående, det aldrig rigtig nogensinde vender tilbage til normal. Det betyder ikke, at du vil have smerter evigt. De degenerative forandringer, der vil komme som følge af skiven skade er ikke altid smertefuldt, selvom de gør dig mere tilbøjelige til at have smerter.

Vigtigste ting, jeg anbefaler, er, at du fortsætter konservativ ledelse af tilstanden så længe du føler, at du kan. Sommetider epidural injektioner er nyttige. Kirurgi er den sidste udvej. Når du begynder at føle sig bedre, skal du huske, at disken er stadig ikke “normale”, og at du kan nemt re-skade dig selv igen. Når du føler dig bedre, fortsætte med dine øvelser. Gør dem hver dag for resten af ​​dit liv til at hjælpe med at genoprette styrke og fleksibilitet til rygsøjlen.

Giv dig selv tid. Må ikke gå ud og re-skade ryggen ved at være utålmodig.

Jeg håber, at dette hjælper dig.

Dr. Biggs

www.eastmesachiropractor.com