Overgangsalderen øger risikoen for hjertesygdom, er knyttet til mere fedt omkring heart

Overgangsalderen er fundet at øge risikoen for hjertesygdom og er knyttet til mere fedt omkring hjertet. Resultaterne kommer fra forskere på University of Pittsburgh Graduate School of Public Health, hvor de fandt, at kvinder i overgangsalderen er på et højere risiko for hjertesygdomme, i forhold til deres præmenopausale modstykker.

Resultaterne stammer fra hormon ændringer, der opstår i overgangsalderen. Det er velkendt, at østrogen giver mange beskyttende egenskaber, når det kommer til sundhed, og så når østrogen niveauer falde i overgangsalderen, kan kvinder blive udsat for risiko for et sortiment af forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder hjertesygdomme.

Bly forfatter Samar R. El Khoudary sagde, “Hjerte-kar-sygdom er den hyppigste dødsårsag hos kvinder, og det øger efter 50 år – den gennemsnitlige alder, hvor en kvinde går gennem overgangsalderen. Ved at vise, at overgangsalderen synes at være forbundet med et skift i fedtdepoter, der fører til mere fedt omkring hjertet, har vi afdækket en ny potentiel bidragyder til øget risiko for hjerte-kar-sygdom hos kvinder. “

Vægtøgning er almindeligvis ses i overgangsalderen, men tidligere var tilskrevet aldring og ikke menopause selv. På det seneste har forskere fundet mekanismer, som opstår i overgangsalderen, og kan være forbundet med vægtøgning, men ikke har noget at gøre med aldring. er fundet Fat sammensætning og distribution at være relateret til udsving i hormoner i stedet.

Ingen tidligere forskning har undersøgt en forbindelse mellem ændringer i fedtfordelingen sammensætning og distribution, og hjerte-kar sundhed indtil nu. Dr. El Khoudary evalueret data, blodprøver og CT-scanninger fra 456 kvinder, der ikke var på hormonbehandling.

Forskerne fandt, at da hormonet østradiol faldt, var der en højere ophobning af fedt omkring hjertet . Selv under hensyntagen til andre faktorer, der kan bidrage til fedt omkring hjertet, forholdet var stadig.

Dr. El Khoudary tilføjede, “Udvikling af forebyggelsesstrategier for at reducere hjerte-kar-fedt i kvinder på midtvejskrise kan reducere deres hjertesygdomme risiko, især at vide, at overgangsalderen overgang sætter kvinder i risiko for overskydende fedt omkring deres hjerter.”

“Tidligere undersøgelser tyder på, at reducere hjerte fedt er muligt gennem vægttab eller vægtkontrol, men disse undersøgelser kun set på et begrænset antal personer, og der har ikke været kliniske forsøg forbinder hjerte-kar-resultater med hjerte fedt ændringer som følge af vægtkontrol interventioner. Der er tydeligvis et behov for undersøgelser større skala til at bestemme de bedste interventionsstrategier for at hjælpe kvinder efter overgangsalderen reducere fedt nær hjertet, “Dr. El Khoudary indgået.

Reducer risikoen for hjertesygdomme i menopausale kvinder

selvom hormoner kan ændre sig i løbet af overgangsalderen, hvilket kan sætte dit hjerte i fare, er der stadig mange andre kontrollerbare faktorer, som du kan overveje for at reducere din risiko for hjertesygdomme. Sådanne faktorer omfatter:

Forebyggelse eller styring af diabetes

Ikke ryge

Controlling kolesteroltal

Fastholdelse af en sund vægt

at blive fysisk aktiv

Spise godt

Overvågning dit blodtryk

Disse faktorer er alle kontrollerbare aspekter, der kan øge din forsvar mod at udvikle hjertesygdomme. En familie historie hjertesygdom øger din risiko så godt, så tale med din læge med det samme om, hvad du kan begynde at gøre i dag for yderligere at sænke din risiko.