Korrekt Posture

Hvis begrebet korrekte arbejdsstillinger bringer dit sind et billede af efterbehandling skoleelever gå på gangen med bøger stablet på hovedet, er du ikke alene. Desværre er dette gammeldags billede af kropsholdning retmæssige plads i samfundet er nu ikke kun forkert, men farlig. Efter alt, jo mindre alvorligt vi tager kropsholdning – især på arbejdspladsen – den mere alvorligt kan vi blive såret

I fortiden, selvfølgelig, kropsholdning virkelig var stort set et spørgsmål om etikette og udseende.. Disse ting stadig noget, især i et konkurrencepræget arbejdsmiljø, hvor forekomsten af ​​poise og tillid kan gøre en forskel. Men med fremkomsten af ​​en stadig mere computer-intensive arbejdsdag, kan konsekvenserne af forkert kropsholdning være karpaltunnelsyndrom, kroniske smerter, eller værre.

Computere og Korrekt Posture

Problemet, forudsigeligt , er en af ​​vores egne gør. I en nådesløs drev til at skabe en stadig mere stillesiddende arbejdsplads, hvor vi kan udrette alt, hvad vi har brug for at uden selv at gå ned hallen, har vi uforvarende udsat os til næsten lydløs fare for gentagne stress. Mens presset vores led og muskler udholde, mens vi sidder ved computeren kan synes ubetydelige, den samlede virkning er noget, men.

Heldigvis med ordentlig uddannelse, alle kan nu hurtigt udvikle bedre kropsholdning ved at gennemføre de teknikker og øvelser forfægtes af branchens førende eksperter. At tage sig tid til at gøre det kan meget vel repræsentere forskellen mellem års afslappet computerbrug og års tilbagevendende smerter. Med et valg, som skarp, er det ikke underligt, at så mange kyndige medarbejdere allerede er begyndt at tage sagen i egen hånd.