Dårlig ånde Dårlig ånde Årsager og helbredelsesmetoder

Dårlig ånde er et problem, der kan være akavet og pinligt, men ikke umuligt at løse. Der er mange ændringer, du kan gøre i din kost eller livsstil, der kan hjælpe dig slippe af med dårlig ånde, og de fleste af dem er nemme og omkostningseffektive. Hvis du tror du kan have dårlig ånde, er her nogle ideer og forslag, der kan hjælpe dig med at undgå dårlig ånde i future.The ophobning af bakterier i munden gennem dagen kan være en af ​​årsagerne til dårlig ånde, eller dårlig ånde. Gasformige forbindelser er skabt i munden, når der er bakterier på taget af din mund eller på dit tandkød, og dette kan forværre ånde i løbet af dagen, hvis du ikke hele tiden tandbørstning og tandtråd. Selv hvis du tygge mint-flavored tandkød eller slik hver dag, kan du stadig støde halitosis hvis du har spist fødevarer, som du er allergisk over for. Paradentose er også en kilde til dårlig ånde, og er en sygdom i tandkødet, der kan behandles af din tandlæge til at holde din mund fri for bakterier og urenheder. Mundtørhed er et andet element af halitosis, og dette kan være forårsaget af ikke indtager nok væske i løbet af dagen. Du skal være sikker på, at du drikker nok vand hver dag, og spise masser af frugt og grøntsager for at hjælpe dig med at undgå dårlig ånde så godt. Rå fødevarer indeholder enzymer og antioxidanter, der er beregnet til at befri kroppen af ​​toksiner, så en liberal servering af dem vil sandsynligvis hjælpe dig til at have frisk ånde gennem dagen. Hvis du tager medicin for allergi eller blodtryk, kan du lider mundtørhed på daglig basis, hvilket kan medføre dårlig ånde og dårlig ånde. Så kan du nødt til at øge din væskeindtagelse for at skabe mere spyt i munden, som vil fjerne bakterier oprustning. Behandling dårlig ånde kan omfatte at gøre små ting som at børste tænder oftere, og skylning munden med en god mundskyl efter hver børstning. Du kan også prøve at børste dine tænder med en kombination af bagepulver og tandpasta til at reducere mængden af ​​bakterier i munden. Vær sikker på at tandtråd mindst to gange om dagen så godt, da dette vil hjælpe dig slippe af madrester, som du ikke kan være i stand til at nå med en tandbørste. Efter disse trin, ud over at spise en sund kost, vil hjælpe dig med at fjerne din dårlig ånde på ingen tid, så du kan føle dig tilpas interagere med mennesker igen.