Behavior Management & amp; Anger Spørgsmål til 7-årige

Oversigt

råber “Jeg hader dig”, når TV-tid er op, spille lidt for groft med sin søster, rettet mod en klassekammerat i en undvige boldspil. Enhver forælder undrer hvad adfærd er normale for deres 7-årige, og ønsker at løse dem, der ikke. Ifølge Michael Bloomquist, direktør for den opmærksomhed og Behavior Problemer Clinic ved University of Minnesota, et velfungerende 7-årige barn tænker oftest før han handler, og kan få forstyrret, men kan falde til ro. Mens følelsen vred er normal, utæmmet vrede rutinemæssigt resulterer i ondt kropsdele eller følelser, kræver indgriben for at undgå større følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer.

Find underliggende årsag

Bloomquist bemærker, at hvis vrede forekommer kun i visse situationer eller med bestemte familie medlemmer, kan det skyldes problemer i ulydighed eller familie funktion. Løse disse problemer kræver forskellige strategier fra vrede forvaltning. For ulydighed, giver effektive kommandoer og advarsler, tilbyder valg, give barnet til at sige nej respektfuldt, bruge aftalte enkelte ord eller signaler for vejledning, trækker privilegier, fokus på win-win-løsninger og finde nyttige måder for barnet at føle indflydelsesrige . For at forbedre familiens funktion, styrke forældre-barn-obligation, forbedre familiens interaktioner, og udvikle familiens rutiner og ritualer. Hvis barnet har vredesudbrud, der synes ude af proportion med situationen i mange indstillinger, så problemet er virkelig vrede.

Vurdere Readiness til Anger Management

Boomquist bemærker, at børn under 8 år vil gavne først fra at lære at identificere og udtrykke følelser. Forøgelse barnets følelser ordforråd gennem diskussion, rollespil og rolle modellering hjælpe ham bedre at forstå og formulere dem, han oplever. Byg diskussion af følelser i daglige aktiviteter ved hjælp af en følelser diagram. Hvis barnet nægter at have en vrede problem, og modstår, tilbagetrækning og mobilisere samarbejde mellem alle familiens medlemmer til at arbejde på deres vrede fremmer samarbejde og fremskridt.

Definer Anger

Definition vrede hjælper barnet forstår det. Ifølge Bloomquist, vrede er “en følelse af ubehag eller smerte, der opstår som reaktion på noget, der ikke går som man ønsker det skal.” Definition og diskutere intervallet vrede – fra mild frustration og irritation at rase-gør barnet til identificere og beskrive det, når det sker.

Lær Anger Signaler og afslapning

Krop, tanke og handling tidskoder advare barn, hun har brug for at øve en vrede-management strategi. Bloomquist foreslår hjælpe børn identificere fysiologiske signaler, såsom rødmen, knytnæver eller svedtendens, tanker såsom Du er dum, og handlinger som gråd, truende eller nervøsitet, der opstår, når vred. Dyb vejrtrækning og visualisere en afslappende scene reducerer fysiske spændinger i forbindelse med vrede. Bloomquist foreslår også robot /kludedukke teknik for yngre børn: Instruer barnet til spændte op alle muskler, visualisere sig selv som en robot, så efter 15 sekunder, slippe alle de spændinger, blive en kludedukke. Effektivt at bruge disse færdigheder, når vred kræver omfattende praksis af dem under ikke-stressede tider.

Lær Nyttige Self-Talk

Nyttige self-talk indebærer at udvikle tanker, der vil hjælpe barnet roligt ned, når mærke kroppen, tænkte eller action-signaler . Som eksempler kan nævnes: “Tag det roligt”, “Hold hovedet koldt”, “Jeg vil bare prøve mit bedste,” “Lad ham ikke bug mig” Bloomquist antyder rollespil situationer bruge ineffektiv adfærd som reaktion på vrede, da. kontrasterende dem med at bruge nyttige self-talk. Udvikling af en individualiseret liste over eksempler hjælper barnet bruge dem, når det er nødvendigt.

Tilskynde problemløsning

Hjælp barnet løse det oprindelige problem, der forårsagede vrede. Problemløsning omfatter identifikation af problemet, bestemme dens årsag, spekulere om de følelser og tanker af de involverede, og bestemme en handlingsplan. Som eksempler kan nævnes at udtrykke følelser eller behov, afslappende, distraherende eller beder om et knus. En 7-årig kan have svært med dette skridt som følge af udviklingsmæssige begrænsninger i abstrakt tænkning, og kan kræve mere hjælp eller direkte forslag fra en voksen.