Podagra Explained

Gouty gigt, eller blot gigt, har efterladt en lang og tortureret arv gennem historien af ​​smerte og lidelse. Hvis behandlet hurtigt og korrekt, gigt er en engangs-ting for mange syge, men det har ikke altid været sådan.

De første nogensinde registrerede tilfælde af arthritis urica gå tilbage til det gamle Egypten i år 2640 f.Kr. Senere var det Hippokrates, der skrev om en lidelse han kaldte podagra, eller som det var kendt på det tidspunkt, den un-walkable sygdom. Den gængse opfattelse i denne periode var, at kropslig sundhed var dikteret af de fire humør. Man mente, at så længe de fire humør var i balance med hinanden, ordentlig sundhed blev opretholdt. Når nogen lidt fra den un-walkable sygdom, mente man, at en af ​​humør var faldet i den inficerede fælles og det var, hvad der forårsagede den hævelse og inflammation.

Siden den første rapporterede tilfælde af arthritis urica sygdommen er blevet forbundet med de rige. I løbet af middelalderen blev lidelse fik tag sygdommen konger på grund af sin tilknytning til alkohol og rige fødevarer.

Behandling for arthritis urica har udviklet sig over tid, så godt. Brugen af ​​colchicin, som stadig undertiden ordineret i dag for at kurere gigt, blev brugt over to årtusinder siden i det gamle Grækenland, men blot til generelle sundhed formål. Det første tegn på, at denne forbindelse blev anvendt specifikt til gigt var i det sjette århundrede.

Dag er gigt normalt behandles ved at foreskrive kemiske eller naturlige stoffer, der fjerner urinsyre fra kroppen så hurtigt som muligt. Det første bevis, der blev brugt denne metode til behandling af gigt var mod slutningen af ​​det 19. århundrede.

Der er dog mange alle fysiske og fornuftige behandlinger for gigt, der ikke indebærer at tage nogen piller overhovedet. En kombination af kost kontrol og små livsstilsændringer kan holde dig gigt gratis for livet.

Et godt første skridt er at tabe sig. Den ekstra stress, at din leddene erfaring gør dem mere sårbare over for arthritis urica. Også, at tabe vægt er en måde at naturligt nedsætte mængden af ​​urinsyre din krop bevarer. Jo mindre du bevarer, jo mindre sandsynligt, du vil udvikle gigt.

Justering din kost, så du spiser mindre end seks ounces magert kød om dagen kan hjælpe med at holde gigt væk, så godt. Jo mere animalsk protein i blodet damp, jo større er chancerne for du at udvikle gigt. Du behøver ikke at opgive kylling, fisk eller magert kød, men i dette tilfælde, nyder lidt mindre kan gavne dig.

De onder alkohol igen bag deres grimme hoved. Forbruget af alkohol kan begrænse mængden af ​​urinsyre i kroppen skiller sig af. Hvis du er en fyr, begrænse dit alkohol til to drinks om dagen, og hvis du er en kvinde, holde det på en. Hvis du har akut gigt, må du ikke røre sprut overhovedet.

Tro det eller ej, men blot at drikke et ekstra glas vand om dagen kan hjælpe med at holde dig gigt-fri. Jo mere vand du drikker, bliver mere urinsyre skylles ud af dit system.

Den djævelske sygdom, kendt som gigt har været hos os siden dag ét, og selv med alle de fornuftige forholdsregler i verden , vil det sandsynligvis være her indtil vi er alle væk. Men med et par små ændringer i din livsstil, kan du holde Disease of Kings i permanent eksil.