Hvem ønsker at opnå astmakontrol?

In det 21. oplysninger alder, der er mange ting, der kan kontrolleres, ligeledes ukontrollabel. Du kan spørge, er astma kontrollerbar? Nå, dette svar er JA. Der er forskellige midler og metoder til at opnå det.

Hvis du lider af astma, du indse, at intet er helt så vigtigt som at kontrollere den. Sådanne ting som medicin, livsstilsændringer og undgåelse af faktorer, der er kendt for at forårsage et astmaanfald kan opnå astmakontrol.

Da mange mennesker lider af astma på forskellige måder, din læge er bedst egnet til at afgøre, hvilke foranstaltninger bedst vil give dig astmakontrol.

Er medicin godt for dig?

medicin, der bruges til astma kontrol omfatter controller medicin, rednings medicin og kombination medicin. Controller medicin er taget på en daglig basis, og hjælpe med at holde astmaanfald sker.

Rescue lægemidler anvendes under en aktiv astmaanfald, eller når symptomerne præsentere sig selv. Kombination medicin indeholder både en controller og en rednings medicin.

Din læge vil være i stand til at rådgive dig om, hvilke af disse lægemidler vil være i stand til at give dig astmakontrol.

Hvad at undgå?

Mange mennesker er uvidende om præcis, hvad der forårsager deres astmaanfald at forekomme. For at opnå astmakontrol, er det vigtigt at undgå visse ting, der er kendt udløser af astmaanfald, før du bliver klar over, hvad dine særlige udløser er.

Nogle udløsende faktorer, der kan forstyrre astmakontrol omfatter selskabsdyr skæl, pollen, skimmel, støv, tobaksrøg, pludselige ændringer i temperatur, aspirin, parfume, spray på deodoranter og visse fødevarer.

Hvilke handlinger til at tage?

Ud over at undgå kendte udløser, er der andre tiltag, der kan træffes for at opnå astmakontrol.

Nogle er livsstilsændringer, der let kan gennemføres. En af de ting, du kan gøre, er at undgå sulfitter, som er kendt astma udløsere.

Sulfitter er konserveringsmidler, der generelt findes i øl, vin, dehydrerede supper samt i fødevarer, der findes på salat søjler.

Du kan også hjælpe dig selv opnå astma kontrol ved at ændre filtrene til din klimaanlægget og varmeanlæg på en regelmæssig basis. Dette vil skære ned på mug og støv blæses ud gennem luftkanaler.

Da der ikke er nogen kur mod astma, astma kontrol er meget vigtigt for dem, der lider astmaanfald. Der er så mange ting, der kan gøres i jagten på astmakontrol.

Heed lægens råd, kender dine fysiske begrænsninger, og indse, at astma kontrol kan være en realitet for dig.

Med blot en smule forskning og et par livsstilsændringer, kan din astma bringes under kontrol, og dette kunne gøre dit liv en hel del lettere.

Oven i det , kontrollere din kost og har et positivt livssyn i livet er en af ​​måder, astma kan være kontrol og i sidste ende kan behandles. At have en ordentlig kost, ligesom at spise masser af grønne og har en god resten er temmelig vigtig og afgørende for din sundhed.

Der er mere gratis artikler om astma på min hjemmeside. Derfor vil jeg kraftigt opfordret dig til at starte din rejse og begynde at tage et kig på min hjemmeside og at få din astma behandles så hurtigt som muligt, hvis du er seriøs om at få tilbage din astma frie liv igen.