Sænkning Kolesterol

Spørgsmål

jeg er 28, jeg ikke tage medicin, jeg vægt 146 lbs, mit blodtryk er 110/70, og min højde er 5’10.

min LDL var 185 mg /dl, min HDL var 55, min VLDL var 20, og min total kolesterol var 259. Da min far udviklede hjertesygdomme i en alder af 60 jeg gik på en fedtfattig vegansk kost. Efter fem uger min LDL faldt til 116, min HDL faldt til 43, og min total kolesterol var 172. 9 uger senere tog jeg en anden kolesterol test og jeg for nylig fik resultaterne. Min LDL decreaed ved to punkter til 114, HDL er det samme på 43, VLDL er 21, og total kolesterol steg til 178.

jeg er skuffet over disse resultater. Jeg vil have min LDL at være under 80. Hvis jeg fortsætte med at bo på denne diæt, vil min LDL falde yderligere eller er det så lavt som det vil gå?

Svar

Hej, William,

Giv kosten 6 måneder. Det kan sænke dit LDL nogle flere. Den eneste anden skridt at tage er mere motion. Sandsynligvis bør ikke starte et statin indtil du er 39. Familie historie tæller som en risikofaktor, hvis forældre eller søskende udvikler koronar sygdom før alder 50.

Skriv venligst tilbage, hvis denne note gør ikke 抰 besvare alle dine spørgsmål .

David Richardson