Kemiske Stresstest kunne udløse Heart Attack

Hjertesygdomme stresstest er undertiden bruges til at sikre dit hjerte fungerer ordentligt, når de sættes under pres.

Typisk vil du blive bedt om at gå på et løbebånd eller ride en stationær cykel for at øge din puls indtil dit hjerte er tilstrækkeligt stresset, så dens funktion vil blive undersøgt ved hjælp af en MRI eller anden billeddannende undersøgelser.

i de tilfælde, hvor en person ikke er i stand til at øge deres puls via motion, kemikalier undertiden bruges til at simulere stress på dit hjerte.

Du skal være meget forsigtig, når man overvejer denne form for hjerte-test , kendt som en kemisk hjerte-stresstest, som en ny meddelelse fra den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) advarer om, at de lægemidler, der anvendes faktisk kunne udløse et hjerteanfald og død.

kemiske stresstest kan udløse hjerteanfald Death

FDA advarsel gælder for to kemisk stress test lægemidler kaldet Lexiscan (regadenoson) og Adenoscan (adenosin). De injicerbare lægemidler spile arterierne i dit hjerte og øget blodgennemstrømning, så læger til at kontrollere for områder med skader, lavt blodgennemstrømning.

Men som blodgennemstrømningen øges, er det naturligt strømmer til sunde områder og kan efterlade blokeret arterier med lavt blodgennemstrømning, potentielt udløse et hjerteanfald.

Begge lægemidler som allerede er indeholdt en advarsel på deres etiketter om den mulige risiko for hjerteanfald, men de seneste dødsfald indberettes til FDA Bivirkning Reporting System (FAERS) database og i den medicinske literature1, 2 bedt opdaterede anbefalinger til brug.

FDA advarer nu, at mennesker med symptomer på hjerte-kar-ustabilitet bør ikke bruge narkotika, og hjerte-genoplivningsudstyr og uddannet personale bør være til rådighed, før administration af disse medikamenter.

De lægemidler er stadig på markedet, men det er derfor, det er vigtigt, at du er opmærksom på hjerteanfald symptomer risikerer, hvis du eller en elsket man overvejer en kemisk stresstest. FDA forklarede:. 3

“Lexiscan og Adenoscan årsag blod til at flyde fortrinsvis til de sundere, ublokerede eller uhindret arterierne, som kan reducere blodgennemstrømningen i blokeret arterie I nogle tilfælde er dette nedsat blodgennemstrømning kan føre til et hjerteanfald, som kan være dødelig. “

Er der andre måder at kontrollere om dit hjerte sundhed?

Ja, men de er

ikke

den konventionelle kolesterol tester din læge kan have bestilt. Hvis du har haft dit kolesteroltal kontrolleres, din læge sandsynligvis testet din total kolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og triglycerider. Men vi ved nu, de er ikke præcise prædiktorer for hjerte-kar-sygdomsrisiko

En langt mere præcis forudsigelse tester din

LDL partikelantal

, som Chris Kresser, L.Ac, forklarer:.

“for at bruge en analogi: hvis du forestiller dig din blodbanen er ligesom en flod, de LDL-partikler er ligesom de både, der bærer kolesterol og fedt omkring din krop den kolesterol og fedtstoffer er ligesom gods i bådene..

Lige nu læger er normalt at måle mængden af ​​last eller kolesterol i LDL-partikler. Men hvad vi skal måle er antallet af LDL-partikler, eller antallet af bådene i floden så at sige, fordi det er en langt mere præcis risikofaktor for hjertesygdom. ”

Der er flere måder at teste for din LDL partikelantal. Kresser anbefaler at bruge NMR LipoProfile, der tilbydes af en lab hedder Liposcience. Testen bruger FDA-godkendt teknologi til test LDL partikelantal, og det er den test, der anvendes i de fleste af de videnskabelige undersøgelser af LDL-partikler.

Det er nemt at få, og alle de store laboratorier tilbyde det, herunder LabCorp og Quest. De fleste forsikringer dækker testen så godt. Bedst af alt, selv hvis din læge var at nægte at bestille den, kan du bestille det selv via tredjeparts formidlere som Direct Labs, eller du kan bestille testen online, og få blod trukket lokalt.

Hvis din niveauer kommer tilbage høj, er det tid til at finde ud af den underliggende årsag (som er

ikke

kosten kolesterol, som du måske har været ført til tror).

det er ikke mængden af ​​kolesterol, der er den vigtigste risikofaktor for hjertesygdom, men snarere er

antallet af

kolesterol-transporterer LDL-partikler, og især, den lille, tætte (type B) partikler der er knyttet til hjertesygdomme

.

Også, hvad der betyder mest, er

kvalitet

af dine lipoproteiner. Når oxideret (kendt som oxideret LDL eller ox-LDL), disse partikler kan forårsage direkte skader på foring af arterierne, bidrager til plaque oprustning og i høj grad øge din samlede risiko for hjertesygdomme.

Når oxidativt stress er høj på grund af dårlig kost, utilstrækkelig motion og søvn, og kronisk stress, eller når din antioxidant kapacitet er lav (igen normalt på grund af en dårlig kost eller rygning), derefter ophobning af ox- LDL og tilhørende arteriel skade kan forekomme.

The Real underliggende årsager til hjertesygdom

Hvis den primære årsag til hjertesygdomme er ikke højt kolesteroltal, så hvad er?

Insulin og leptin resistens

er de store syndere, som når det er til stede det forårsager en stigning i små LDL partikel nummer via flere forskellige mekanismer. Mens nogle genetisk disposition kan spille en rolle, er insulin og leptin resistens primært forårsaget af en kombination af faktorer, der er epidemi i vores moderne livsstil:

En kost højt i forarbejdede og raffinerede kulhydrater, sukker /fruktose, raffinerede mel og industrielle frø olier.

Dette er især relevant i stedet for den vildledende folkesundheden rådgivning, der antyder du erstatte sunde mættede fedtstoffer med vegetabilske olier og korn kulhydrater. Når du udskifter mættet fedt med et højere indtag af kulhydrater, især raffineret kulhydrat, du forværre insulinresistens og fedme, øge triglycerider og små LDL-partikler, og reducere gavnlige HDL-kolesterol.

I en 2010 undersøgelse offentliggjort i

American Journal of Clinical Nutrition

, 4 forfatterne erklærede, at kosten indsats for at forbedre dit hjerte-kar sygdomsrisiko primært bør fremhæve

begrænsning af raffineret kulhydrat indtag og vægtreduktion

.

Utilstrækkelig dagligdags fysisk aktivitet, herunder motion og ikke-øvelse aktivitet. Førende en stillesiddende livsstil medfører biokemiske ændringer, der prædisponere dig til insulin og leptin resistens.

Kronisk søvnmangel. Selv en nat af forstyrret søvn kan mindske din insulinfølsomhed den næste dag og forårsage cravings og overspisning.

Miljømæssige toksiner. Udsættelse for BPA, for eksempel, kan forstyrre din hjerne regulering af din vægt.

Dårlig tarm sundhed. Ubalancer i din tarmflora (de bakterier, der lever i din tarm) kan prædisponere dig til fedme og insulin og leptin resistens.

5 andre væsentlige Tests for Måling Din Hjertesygdom Risiko

der er flere andre tests, som jeg anbefaler, hvis du er usikker på dit hjerte sundhed. Igen, ikke en af ​​disse er en konventionel kolesterol test, men snarere:

1. Fastende Insulin Level

Din fasteinsulin niveau afspejler, hvor sunde blodsukkeret er over tid. Kronisk forhøjede blodsukker fører til insulinresistens og talrige kroniske sygdomme, herunder diabetes og hjertesygdomme.

Din fasteinsulin niveau kan bestemmes ved en simpel, billig blodprøve. En normal fastende insulin niveauet er under 5, men ideelt du ønsker det under 3. Hvis din insulin niveau er højere end 3.-5, den mest effektive måde at optimere det er at reducere eller eliminere alle former for kosten sukker, især fruktose.

2. Kolesterol /HDL Ratio

De følgende to forhold er langt bedre indikatorer for hjertesygdomme risiko end total kolesterol alene:

Din HDL /kolesterol ratio: HDL (high-density lipoprotein) til total kolesterol procentdel er en meget god indikator for hjertesygdomme risiko. Bare opdele dit HDL tal med din total kolesterol. Ideelt set bør dette antal overstige 24 procent; under 10 procent forudser en øget risiko for hjertesygdomme.

Din triglycerid /HDL ratio: Divider din triglycerid tal med din HDL. Dette forhold bør ideelt set være under 2.

3. Serum Ferritin

Overskydende jern er en meget potent oxidativ stressor, der forårsager farlige frie radikaler, der kan skade dit hjerte. Derfor bør du jævnligt tjekke dig selv for jernophobning med en serum ferritin test. Dette blod test måler

jern luftfartsselskab molekyle

-a protein kaldet ferritin fundet inde i dine celler, hvorpå jern lagres. Hvis dine ferritin niveauer er lave, betyder det, dine jern niveauer er også lav, og vice versa. Brug følgende retningslinjer til at fortolke din serum ferritin niveau:

Den sunde vifte af serum ferritin er mellem 20 og 80 ng /ml

Den ideelle serumferritinniveau interval er 40 til 60 ng /ml

Under 20, du er jern mangelfuld; over 80, har du en jern overskud. Ferritin niveauer kan gå rigtig højt. Jeg har set niveauer over 1.000, men noget over 80 sandsynligvis vil være et problem.

Det er vigtigt at forstå, at omkring én ud af fem mænd og postmenopausale kvinder har jern niveauer, der er for høj, og faktisk forårsager for tidlig sygdom og død. Hvis du eller nogen du elsker har tredobbelt ciffer ferritin niveauer du har brug for at sænke dem ASAP.

Jo højere tallet er, jo værre er det, med tal end 250-300 er særligt farlige. Heldigvis er der en meget enkel måde at sænke det – donere blod. Hvis du har risikofaktorer, der forhindrer dig i at have dit blod accepteret til donation, kan du få din læge skrive dig en recept på en terapeutisk tapning.

4. Talje Størrelse

Livvidde giver en temmelig præcis benchmark for at forudsige din risiko for at dø af et hjerteanfald og af andre årsager. Fastlæggelse din talje størrelse er nemt. Med et målebånd, måle afstanden omkring det mindste område af maven, under din brystkasse og over navlen. Det følgende er en generel vejledning for en sund taljemål:

Mænd: 37 til 40 inches er overvægtig; større end 40 inches er overvægtig

Kvinder: 31,5 til 34,6 inches er overvægtig; større end 34,6 inches er overvægtig

5. D-vitamin

Personer med lav blodets indhold af

D-vitamin

kan være mere tilbøjelige til at dø af

hjertet

sygdom eller slagtilfælde. Den eneste måde at afgøre, om du er inden for det terapeutiske område er til regelmæssigt at teste din D-vitamin-niveauer. For mere information, herunder en grundig forklaring på alt du behøver at vide, før du blive testet, se “Test Værdier og behandling for D-vitaminmangel.”

hjertesygdom Forebyggelse 101

Ideelt set vil du tage skridt nu at beskytte og pleje dit hjerte, så du har ikke behov for invasive og potentielt dødelige procedurer som en kemisk stresstest. Den INTERHEART undersøgelse, som så på hjerte sygdom risikofaktorer i over 50 lande rundt om i verden, fandt, at 90 procent af tilfældene hjerte sygdom er helt forebygges ved at ændre kost og livsstil factors.5 Tag kontrol over dit helbred, herunder dit hjerte sundhed, i dag ved at være opmærksom på disse positive livsstilsændringer til dit hjerte:

kost: Shift mod en næringsstof-tætte-food-baserede kost med højere fedt og lavere indtag af kulhydrater, som min kostplan

Intermitterende fastende er et kraftfuldt værktøj til at sænke din kropsfedt og normalisere din insulin og leptin resistens

Sørg for at du får nok søvn

Motioner regelmæssigt, og sørg for at indarbejde høj intensitet interval øvelser, som de er særligt effektive til at forbedre insulin og leptin følsomhed

Undgå at sidde for meget, da der kan have en direkte negativ effekt på insulin og leptin følsomhed

Minimer din udsættelse for miljøgifte som meget som muligt

Optimer din tarm sundhed ved at spise gærede fødevarer, opløselige fibre, der beriger din gavnlige tarmflora, og undgå fødevarer giftstoffer, der skader din tarmflora (dvs. sukker)

Som du kan se, de ting, du skal gøre for at forebygge hjertesygdomme er identiske med, hvad du ville gøre for at fremme optimal sundhed i almindelighed.