Nyre Sundhed Q & amp; A Med Dr. Griffin Rodgers

(BlackDoctor.org) – Hvad påvirker nyre sundhed (til det bedre, og på det værste)? Hvordan kan du vide, hvis du har en nyresygdom? Hvilke andre sygdomme og tilstande kan øge din risiko for nyreskader?

Dr. Griffin Rodgers, direktør for National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme, var for nylig klar til at besvare alle dine top nyre sundhed spørgsmål. Snesevis af fans tog sig tid til at stille meget vigtige spørgsmål om, hvad de skulle gøre for at forblive sunde, og vi vil gerne takke alle involverede for denne fantastiske og indsigtsfulde mulighed.

Her er et resumé af denne spændende og tankevækkende diskussion:

Alex Ferguson: Hvor ofte skal jeg blive testet for nyresygdom

Hvis du har diabetes, bør du få tjekket hvert år?. Hvis du har andre risikofaktorer, såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, eller en familie historie af nyresvigt, så tal med din udbyder om, hvor ofte du skal testes

Angela Lester:. Er alkohol påvirke nyrefunktionen?

Hej Angela, godt spørgsmål. Alkohol ikke direkte påvirker nyrefunktionen, men overdreven alkohol er en sundhedsrisiko

Katye Brown:. Jeg er på kalium pille årsag ny nyre ikke gøre sin egen kalium, jeg har også højt blodtryk også.

Nogle vand piller øger kalium tab i urinen. Der er nogle mennesker med lav kalium og højt blodtryk på grund af et hormon ubalance. Hvis du har lavt kalium og højt blodtryk og er ikke på en vand pille, bør du diskutere med din sundhed udbyder, om du har brug for særlig test

Firstlady Lydia Loolo:. Hvordan ville man vide, om hun har nyresygdom?

de fleste mennesker med nyresygdom har ingen symptomer, indtil deres nyreskader er ganske avanceret. Det er vigtigt at blive screenet med blod- og urinprøver. Nyresygdomme kan blive værre med tiden, og kan føre til nyresvigt. Spørg din udbyder for to vigtige test – en blodprøve og en urintest

Robert Avery:.? Hvis min far har højt blodtryk og diabetes, kan jeg udvikle nyresygdom

Diabetes og højt blodtryk tendens til at køre i familier, og de er de vigtigste risikofaktorer for nyresygdom. Tal med din sundhed udbyder for at se, om du er i fare. Tidlig identifikation af nyresygdom er nøglen

Keeley Williams Garth:!? Protein i urinen … hvad hvorfor hvordan

Albumin (en form for protein) i urinen kan være et tegn på nyreskade. En sund nyre ikke lader albumin passere ind i urinen. En beskadiget nyre lader albumin passere ind i urinen

Stephanie Britton:. Hvilke fødevarer /væsker skal jeg undgå, hvis min familie har historie nyresygdom? Im få tjekket i dag …

Det er flot, at du få tjekket i dag! Her er et par generelle tips til at holde dine nyrer sundt – Skær ned på salt. Målet for mindre end 1.500 mg natrium hver dag. Sørg også for at vælge fødevarer, der er sunde for dit hjerte:. Frisk frugt, friske eller frosne grøntsager, fuldkorn, og fedtfattige mejeriprodukter

Rj Griffin: Hvad labs opdage nyreproblemer?

der er to tests, der kan diagnosticere nyresygdom: en blodprøve, der kontrollerer din GFR, som fortæller, hvor godt dine nyrer filtrerer og en urintest, der kontrollerer for albumin, et protein, der kan passere i urinen, når nyrerne er beskadiget

Rhonda Perkins:. Hvilken effekt har vitaminer og kosttilskud har på nyrerne

den virkning, vitaminer og kosttilskud kan have rigtig? varierer afhængigt hvad du tager

Stephanie Tillman Lee:.? hvad kan du gøre for at kompensere for de høje blodtryk medicin påvirker dine leverenzymer

de fleste blodtryk medicin påvirker ikke din lever. Hvis dine leverenzymer er unormale, så tal med din sundhed udbyder

Allison Michelle Whitaker:. Hvad kan jeg gøre for at miste disse ekstra 40, jeg er HBP, RA, ASMA, kan jeg ikke ØVELSE Mine ben.

jeg anbefaler, at du taler med en diætist for at skabe en kostplan, der passer til dine behov. Også, kan du ønsker at prøve en fysisk aktivitet, der virker for dig, såsom svømning

Stafford Johnson:. Jeg vil gerne vide, om HBP nogensinde, nogensinde går væk, og hvis ja, hvad gør vi at holde det i skak. Jeg træning og gøre alle former for sunde ting, men det synes at hjemsøge mig still.I er 6’6 “, 268 punds og spille Pro Indendørs Football.I føler fint, men når jeg gør mine checkups nu og da, Doc altid fortæller mig at arbejde på at ændre min kost ??

Forhøjet blodtryk kan behandles og kontrolleres med medicin og livsstilsændringer. Der er et par ting, du kan gøre for at ændre din kost. Du kan forbedre dine spisevaner ved at justere portionsstørrelser og stadig nyde lækre fødevarer og en lejlighedsvis behandle. Også snige i frugt og grøntsager. Du kan tilføje bær til din korn eller sprøde grøntsager til din sandwich. Mødes med en diætist for at udvikle en plan

Nita Roquemore Simon-Bennett:. Hvorfor er mit blodtryk lavt om natten og op og ned i tid, dagen ?? Jeg mistede over 50 lbs forsøger at få sunde og begyndte at få problemer med min puls blev sat på en betablokker for HR og min BP startede handler op Jeg har været på 3 forskellige piller og de nye piller gør min HR gå op til 201 i stedet for de 156, han ønsker det at være på hul gang jeg kører på elliptiske …

En persons blodtryk varierer under den daglige cyklus. Det er bedst, at du taler med din læge udbyder om dette for at få mere klarhed

Generelt Sundhed Spørgsmål

Katye Brown:.? Hvad kan jeg gøre for at komme tilbage sundhed

Hi Kayte, bør du prøve at indarbejde mindst 30 minutters fysisk aktivitet hver dag (svømning, gåture, eller dans), og også være forsigtig med dine fødevarer valg ved at vælge retter, der er sundt for dit hjerte såsom frisk frugter, friske eller frosne grøntsager, fuldkorn og fedtfattige mejeriprodukter

Phyllis Marie Allen:. jeg har alle tre foregår. Diabetiske 32yrs. Forhøjet blodtryk vil ikke komme ned under 170/89. PD dialyse 3 gange om dagen. Jeg vil tune ind for at se, hvad der er sagt om det.

Blodtrykket bør kunne kontrolleres med diæt, flydende begrænsning, og justering af dialyse. Du bør drøfte med en nephrologist og en nyre diætist

Nadia Bipialaka:. Jeg har HTN og lige fundet ud af jeg har PVD. Jeg fik at vide jeg også brug for at få mine renale arterier kontrolleret. For et par måneder nu har jeg haft hyppig vandladning. Blære synes fyldt med en masse pres, men når gå til at tisse der er kun ca. 30cc. Hvad er det?

kan Hyppig lille vandladning ikke være relateret til kredsløbsforstyrrelser. Du bør drøfte med din sundhed udbyder

Jay Ark:. Mit spørgsmål, på grund af hyper spændinger min læge ordinere lisinaprel (sp) som følge mine nyrer funktionsniveau havde nået 39 siden har han ændret min script og nu er det ned til 26, jeg er 39, kvinde og omkring 40 lbs over vægt, hvad der ville være min ideelle nyre niveau være?

Hvis nyrefunktionen niveau henviser til EGFR, så du kan have nyresygdom. EGFR under 60 kan betyde nyresygdom. Du kan ikke hæve din GFR, men du kan fokusere på at forebygge eller bremse yderligere skader. Tal med din udbyder om trin, du skal tage for at styre din nyre sundhed

Alonda Smoot:. Min glom filter sats var på 65,5 ml /min. Skal jeg være bekymret?

Alonda, det er fantastisk, at du sporer din nyrefunktion! GFR (glomerulær filtrationshastighed) på 60 eller højere anses ikke CKD. Tal med din sundhed udbyder om, hvor ofte du skal have din GFR kontrolleret, fordi du stadig kan være i fare

Rhonda Blackwell:.? Hvilke fødevarer lavere blodsukker

Du kan bruge det glykæmiske indeks til at finde fødevarer, der vil hjælpe med at holde dit blodsukker lavt. Det glykæmiske indeks er en rangordning af fødevarer baseret på, hvor hurtigt de rejser blodsukkerniveauet. Holder sig til fødevarer med et lavt glykæmisk indeks kan hjælpe med at holde dit blodsukker lavt. Fedt og fibre har tendens til at sænke det glykæmiske indeks af en fødevare. glykæmisk lavt indeks fødevarer omfatter 100% hele hvede eller pumpernickel brød, søde kartofler, lima bønner, ærter, de fleste frugter, og ikke-stivelsesholdige grøntsager. Fødevarer, der er høj i kulhydrater, såsom hvidt brød, pasta, ris og bagværk, tendens til at have et højt glykæmisk indeks

Arencther Benson-Marshall:. Hvad er effekten ur vægt har på ur nyre.

At være overvægtig er forbundet med nyreskader. Af mange grunde, forsøge at nå en sund vægt gennem motion og kost

Lee Hodge:.? Er der en måde at clense nyrerne fra alle de giftstoffer indtages gennem årene

Nyre skader er normalt permanent (ikke vendbar). Målet er normalt at forhindre yderligere skader gennem medicinsk behandling og undgå udsættelse for stoffer, der kan skade nyrer

Dyanne Aldridge:. Er der noget galt med dine nyrer hvis u ikke bruge badeværelset hele dagen I har alle tre ting kæmper mod mig, og jeg er bange for.

Ikke nødvendigvis, men du bør tjekke med din sundhed udbyder for at være sikker på dine nyrer og blære er sunde.

Shana Sheffield- Powell: Hvilke virkninger gør oversvømmelse piller har på nyrerne. Kan nyrer blive afhængige af dem?

Hvis du har betydelig nyreskader kan det være svært for dine nyrer til at udskille overskydende salt og vand uden at tage et diuretikum (vand pille)

Karen L Brown.: der behandles for FSGS og forsøger at holde proteinindtag under kontrol. Er på trin 2 CKD. Er der en vis rettesnor for den daglige mængde af protein?

Det er bedst at tale med en diætist, som kan sikre, at du spiser nok protein til at forblive sunde, men ikke mere end det.