Tinnitus Behandling Made Easy

Tinnitus påvirker næsten 40 millioner mennesker i USA, og det er tegnede, at over 12 millioner lider nok at kigge efter lægehjælp eller tinnitus behandling. Betingelsen er beskrevet med en ringetone, summende, fløjtende, summende, snurrende eller andre lyde i øret, når der ikke er egentlige uden støj at gøre disse lyde.

Tinnitus kunne komme fra problemer i det indre øre, ydre øre, mellemøret, eller ubalancer inde i hjernen. Blandt nutidens vigtigste årsager til tinnitus anses for at være over-eksponering for høje lyde. Andre tænkelige årsager omfatter, men er ikke begrænset til, infektion, stress, visse medikamenter, eller lidt meget ørevoks.

Det er almindeligt aftalt, at for at behandle tinnitus med succes, skal du først nødt til at opdage den egentlige årsag til tinnitus og adresse det. Din læge kan hjælpe dig med at indse, hvor din tinnitus er stammer fra din sygehistorie, en undersøgelse, og visse prøver. Der er ingen kendt kur mod tinnitus og i mange tilfælde, er der ingen særlig tinnitus behandling. Det kan forsvinde af sig selv, eller det kunne være en varig funktionsnedsættelse, som du vil lære at styre og håndtere.

Adskillige patienter har fundet succes med behandling af tinnitus med kontakter i livsstil, dygtiggørelsen dit immunforsvar, og andre alternative behandlinger. Ændringer i livsstil dybest set betyder at sikre, du spiser sunde fødevarer og holde off usunde fødevarer. Hvis du gør det allerede, så din kost er ikke årsagen til din tinnitus.

desto mindre, hvis du opdager, at du spiser fastfood, junkfood, forarbejdede fødevarer og masser af overdreven salt, så denne ændring kan være dit svar. Overskydende salt tilbageholder blodkar, øger blodtrykket og bringer tiltrængt blod og ilt, der bliver til dine øjne, ører og hjerne ned. Når dit blodtryk stiger, så gør lydstyrken af ​​støjen i dine ører.

Prøv at holde sig til frugt og grøntsager, magert protein, fuldkorn og fede fisk. Kog på olivenolie i stedet for smør eller andre olier. Afværge salt, koffein og alkohol, som alle kan forværre din tilstand.

For at øge dit immunsystem, forsøge at få tilstrækkelig søvn og en lille smule motion dagligt. Dette betyder ikke, at du er forpligtet til at arbejde ud hver dag. Blot tage en tur eller klatre op ad trappen på kontoret hver gang i et stykke tid ud over at tage elevatoren. At få den korrekte mængde af søvn og motion også bidrage til at nedbringe stress, som også anses for at bidrage til tinnitus.

Endelig er visse “new age” eller alternative behandlingsformer også medvirken nogle mennesker, der lider af tinnitus. Disse kan omfatte akupunktur, biofeedback, tilvænning, og endda hypnoterapi, som er taget højde for at gavne mere end 50 procent af de mennesker, der har oplevet det. Hypnose placerer dig i en øget tilstand af bevidsthed og fokuseret koncentration, så du er i stand til at omskole hjernen til at bryde den lyd, som er bekymrende dig.

Denne “Tinnitus Treatment” artikel er ikke underforstået at erstatte rådgivning fra en sundhedsmedarbejder.