Cholin

Der er masser af spænding over opdagelsen af ​​potentielle forbindelser mellem cholin et vigtigt næringsstof og brystkræft. Nylige undersøgelser har givet håb, at en tilstrækkelig indtagelse af cholin dagligt kan reducere risikoen for brystkræft med så meget som 24%. Denne artikel vil se på cholin, og hvordan det rent faktisk gør en difference.There har været en masse artikler i pressen sidst om fordelene ved cholin for kvinder i form af forebyggelse af brystkræft. Den cholin næringsstoffer har været forbundet med en reduktion i risikoen for brystkræft i indledende kliniske forsøg, og synes at være en lovende kandidat i kampen mod brystkræft. Lad os gå gennem forbindelsen mellem cholin bryst cancer.Choline er ikke en del af Vitamin B familien lige nu, men det har en kemisk struktur, der er meget lig andre i familien og er normalt nævnt med dem i de fleste manualer for biokemi. Den mekanisme, hvorved cholin har virkning i kroppen er ikke helt kendt, og forskning på dette er stadig i sin vorden fase. Denne kemisk enhed interagerer med folat og methionin i kroppen til at producere de fleste af sine handlinger. Cholin kan produceres i kroppen og er tilgængeligt gennem kosten kilder. Interessen for sammenhængen mellem cholin brystkræft er fordi cholin tjener forskellige funktioner i det menneskelige legeme. For eksempel er det en vigtig bestanddel af cellemembraner, det spiller en rolle i beskyttelsen leverne fra akkumulere fedt og har en vigtig rolle som precursor molekyle til neurotransmitteren acetylcholin. Det menneskelige legeme kan producere små mængder af cholin, men det skal være en del af kosten for at bevare sundhed. I den menneskelige krop, er cholin findes i molekyler kaldet fosfolipider. Den mest almindelige phospholipid som cholin associerede med, er lecithin. Disse phospholipider, hvoraf cholin er komponenter i cellemembranerne som nævnt before.Several undersøgelser linke en tilstrækkelig indtagelse af cholin til en reduktion i risikoen for brystkræft. I 2003, en Harvard University undersøgelse viste, at forsøgspersoner, der forbruges flere æg, som er en af ​​de rigeste kilde til cholin, vegetabilsk fedt, og fiber end den gennemsnitlige pige i ungdomsårene havde en mindre risiko for at udvikle brystkræft som voksne. Spise et æg om dagen var forbundet med en 18 procent reduktion i risikoen. En nylig undersøgelse har igen vist, at cholin er forbundet med en 24 procent nedsat risiko for brystkræft, ifølge en undersøgelse støttet af en bevilling fra US National Institutes of Health. Denne undersøgelse kun tilføjer til den voksende mængde af beviser fra forskning, der forbinder forbruget af æg til en nedsat risiko for brystkræft. Denne undersøgelse har givet solide beviser forbinder cholin brystkræft. Som nu kun ti procent af amerikanerne i øjeblikket opfylder det anbefalede indtag for choline.According til Institute of Medicine, er den anbefalede cholin indtag er 550 mg per dag for mænd og ammende kvinder, 425 mg per dag for kvinder og 450 milligram per dag for gravide kvinder. Et æg indeholder 125,5 mg cholin, eller omkring en fjerdedel af den anbefalede daglige forsyning. Dette gør æg en glimrende kilde til cholin, et værdifuldt næringsstof. Cholin findes udelukkende i æggets blomme. Andre gode mad kilder til cholin omfatter lever, hvedekim og blomkål Om forfatteren:. Du kan besøge vores hjemmeside for mere information om kræft og Sarkom. Vi har en masse artikler om lungekræft, kræft i æggestokkene, sarkom Muscle Cancer, …