Hvordan man genkender en lændesmerter Symptom

Øvre rygsmerter og lændesmerter er to af de mest almindeligt klagede over betingelser. Hvis du nogensinde lider af rygsmerter af enhver slags, er det vigtigt, at du får i at se din læge straks. Dette er for et par grunde: ikke kun så du kan finde lindring af dine smerter, men også så lægen kan sikre, at der ikke er nogen alvorlige sundhedsmæssige betingelser er på spil her

Hvad er en lændesmerter. symptom?

Det er vigtigt at forstå, at lændesmerter er ikke altid påviselig. Med andre ord, kan du føle en smule off eller nogle smerter i området for ryggen, men ikke være sikker på præcis, hvad det er. På grund af dette, vil du nødt til at være klar over, hvad de mest almindelige lavere rygsmerter symptomer er, og når du oplever en.

En lavere rygsmerter symptom kan variere ganske betydeligt i form af intensitet, fra mild til svær.

En meget almindelig lændesmerter symptom er vedvarende smerter og stivhed. Dette lændesmerter symptom er en af ​​de mest vanskelige at håndtere, fordi du sandsynligvis vil blive holdt i at fuldføre din normale, daglige aktiviteter, og vil begynde at opleve alvorlige problemer i dit daglige liv.

Efter alt, hvis du har at gøre med konstant stivhed og smerte, mere end sandsynligt, du vil få brug for at tage en smule tid væk fra arbejde, mens du får det hele ordnet. Det betyder, at du kommer til at være at pålægge din arbejdsgiver og sandsynligvis også glip af en smule penge.

En anden af ​​de mest ofte opleves lændesmerter symptom er skarp, lokaliseret smerte i nakken, øvre ryg eller lænd. Dette vil især være mærkbar, når du har været fysisk aktiv eller løftet noget tungt.

Tips

Når du har bestemt, at du rent faktisk har en rygsmerter symptom, du vil være sikker på, at du tager den bedste pleje af dig selv, mens du venter på at finde behandling. Løft ikke tunge genstande eller over anstrenge dig, og forsøge at få så meget hvile som du kan. Bed resten er meget vigtigt for rygsmerter af enhver slags, og vil give din ryg en chance for at hvile og genstart.

Også tale med din læge om medicin til smertelindring, især hvis din rygsmerter er svær, og du har brug for en måde at håndtere.