Når det kommer til at kurere din eksem, er der intet mere vigtigt, at din kost. Lad os glemme alt om alle de aktuelle cremer og andre lægemidler til rådighed på markedet for en anden her og fokusere på noget, der kunne have et liv-ændre effekt. Når det kommer til nogen form for hudlidelse, er der intet vigtigere end at opretholde en sund kost.
Kost og ernæring
Udtalelserne vedrørende betydningen af ernæring ledelse i eksem betingelser er delt. Nogle eksperter siger, at ernæring har ingen betydning om den udløsende, udvikling eller lindring af eksem. Tværtimod, er der andre, der opretholder en fast holdning og præcisere, at kosten er en af de udløsende faktorer i eksem.
Da der er visse ernæring komponenter, der kan afgøre kroppen reagerer på måder, der i sidste ende føre til hud skader, vil vi overveje i vores tur, at en vis indflydelse af kostvaner ikke kan ignoreres. Som en konsekvens vil vi være opmærksomme på visse næringsstoffer, der kan føre til de ramte områder af huden og til dem, der faktisk kan hjælpe i forebyggelse eller fjernelse af eksem.
Mange mennesker (patienter) hævder, at deres eksem betingelser er udløst eller forværret af fødevareallergi. Siden allergene stoffer, selv dem i fødevarer, generelt skærpe funktioner i kroppens immunsystem, er det kun forståeligt, at vores immunitet koder, som også vil reagere mod ydre ulovlige agenter i fødevarer.
Efterfølgende alle fødevarer, der bør undgås trigger intolerance. En opgørelse er foretaget indeholder de fødevarer, der er værdsat som forværring Eksem betingelser:
– Chocolate
– Wheat
– Sojabønner
– Mejeriprodukter
– Æg
– Seafood
– Peanuts
– Frugt med Seeds
– Food Chemical Tilsætningsstoffer
Derfor bør du ikke spise sådanne fødevarer. Selvfølgelig betyder det ikke går som et must for alle tilfælde af eksem. Hver allergisk reaktion er individualiseret. Patienterne er ikke følsomme over for alle typer af fødevarer indgivne ovenfor. Tværtimod kan de udviser følsomhed over for en eller to af dem, eller de kunne faktisk ikke har mad følsomhed. Du bliver nødt til at justere en sådan opgørelse til dine egne allergiske dispositioner og måske tilføje et par mere og trække nogle af dem, vi har nævnt. Endnu en gang har vi kun opført de mest almindelige.
Som et resultat, er der andre fødevarer, der kan forværre eksem. Frugtfarve er en sådan fødevareingrediens. Det ville være perfekt, hvis du kunne holde en diæt tidsskrift, hvor du kunne skrive ned i en uge eller to de typer af fødevarer, der gjorde du føler værre. Efter en uge eller to kan du trygt kontakte din dagbog og se, hvad de hyppigste skadelige agenter var.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.