Kræft: Rådgivning om at lære at Cope

TIP

Udover at være en fantastisk måde at have energi til din hverdag, en effektiv udøvelse rutine, opretholde din idealvægt og spise en nærende kost vil også hjælpe til! forebygge kræft. Spiser nok grøntsager og frugt, drikke masser af vand, og arbejder ud 30 minutter dagligt kan hjælpe med at forbedre dit liv.

Selvom du ikke bare kan beslutte ikke at have kræft, kan du beslutte, hvornår og hvordan du vil samle en behandling plan. At have en positiv holdning vil hjælpe motivere dig til at træffe bedre beslutninger. Brug tips, som du vil læse til bedre at kunne klare kræft, og bruge lidt tid anvender de råd, som vil blive givet til dig.

TIP!

Kræftpatienter, der ryger, bør forpligte sig til at holde op som hurtigst muligt. En masse af ofre kræft tror, ​​at det er ok at holde med at ryge, da de er allerede er syge.

Når du kæmper kræft, motion er kritisk. Motion øger sund blodgennemstrømning til alle dele af din krop. Hvis du har god omsætning, vil de behandlinger, der gennemføres for din kræft være langt mere effektiv.

TIP!

Altid tage stilling, når du skal. Nogle mennesker stadig have fordrejet syn på kræft, og de kan tror, ​​du kan ikke gøre dit job ordentligt, eller at de kan fange kræft fra dig.

Når man har med kræft, kan der være tidspunkter, hvor det er nødvendigt at slå til lyd for dig selv. Nogle personer har stadig forældede syn på kræft og vil antage, at sygdommen gør dig ubrugelig og vil spørgsmålstegn ved din evne til at udføre selv simple opgaver, eller de kan frygte, at man kunne inficere dem. Tænk over hvordan du skal svare på spørgsmål forud for at blive konfronteret med dem offentligt. På denne måde vil andre, der er omkring dig være i en bedre position til at støtte dig under behandlingen, da deres frygt vil være blevet fjernet.

TIP!

Gør det til en prioritet at sætte sig ned og virkelig lytter til de følelser og bekymringer nogen tæt på dig, som har modtaget en kræftdiagnose. Det kan være svært nogle gange, men dine kære skal være i stand til at udtrykke, hvad de føler.

Hvis en du holder af har for nylig fået diagnosen kræft, lytte til dem. Du kan finde det svært, men hvis de er i stand til at tale om, hvordan de føler, det vil hjælpe dem. Vær opmærksom om de udtalelser, du giver; ikke alle lider under de samme ting eller ser resultatet på samme måde, men det bør ikke noget.

Colon Cancer

TIP!

Må ikke være bange for lidt ubehag, hvis du har brug for screening for brystkræft. Enhver ubehag, du føler vil kun vare et par minutter.

Uddan dig selv på symptomerne på bestemte typer af kræft, såsom tyktarmskræft, for at fange dem tidligt. Eksempler på tyktarmskræft symptomer omfatter pludselige, uforklarlige vægttab, blodig eller tynde afføring og konstant kramper. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, få tjekket ud af din læge.

TIP!

En kræftdiagnose tvinger dig til at stå over for nogle meget skræmmende uundgåeligheder. At være forberedt vil bringe ekstra styrke til din kamp.

De tips ovenfor alle direkte rettet genstand for kræft. Hvis du har at gøre med at have kræft, her er nogle ting, du kan forsøge at håndtere det lettere. De tips i denne artikel vil hjælpe dig med at klare kræft ordentligt og sundt.