Forebyggelse Kræft & Living Right

Kræft er kendt medicinsk som en malign neoplasma. Det er en stor gruppe af forskellige sygdomme, der involverer ureguleret celle growth.How betyder kræft vokse? Normalt årsagen er, at cellerne deler sig og vokse ukontrollabelt, som danner en ondartet tumor og invaderer nærliggende kropsdel. Kræft vokser endnu hurtigere på grund af vores blodbanen, men ikke alle tumorer er cancerous.Cancer vil invadere vores krop organer så hurtigt som de kan, hvis vi fortsætter med at gøre vores dårlige vaner. Brystkræft, Lungekræft og Tyktarmskræft er de mest almindelige typer af cancer.Listed nedenfor er de mest almindelige former for kræft, og de måder at forhindre det eller bedst, ikke at få det på all.Breast CancerWe 抣 l starter ved brystkræft, det er den mest almindeligt diagnosticeret cancer hos kvinder. Undersøgelser viser, at 1 ud af 8 kvinder diagnosticeret med brystcancer, bortset fra det faktum, at det kan nedarves. Hvis det? S tilfældet, er det vores livsstil, vi er nødt til at kontrollere. Du skal være åben for ændringer, så du kan forebygge brystkræft cancer.How at mindske risikoen for kræft STOP dine midnat glade tider -? Undersøgelser viser, at kvinder, der drikker alkohol før eller senere udvikle kræft. ? Ikke alle Quitters aldrig vinde – når det kommer til rygning, ikke alle quitters aldrig vinde. Du kan vinde din sunde liv, hvis du starter eller beslutter at stoppe med at ryge. Jeg ved, det? S vil være meget svært, især hvis det er en del af dine daglige vaner. Men hvis du tænker på den gode side, du? Ll blive inspired.?GET fysisk – så snart vi begyndte at studere, vores lærere lærte os at udøve. Hver morgen før klasser starter, vil alle samles og gøre nogle stretching. Anvend hvad du har lært i skolen. Mindst 30 minutter af jogging eller walking eller Cykling kan være en stor hjælp til at brænde store fedt på vores krop. Det vil også hjælpe dig med at udvikle god vejrtrækning pattern.Lung CancerIt er også en anden almindelige kræftform efter brystkræft. Alle kan få lungekræft, enten en mand eller en kvinde. Ingen er undtaget. Denne sygdom er svært at finde tidligt og endnu sværere at treat.How at mindske risikoen for kræft? I SAID STOP SMOKING! – Når du lyser din cigaret, er du nødt til at tænke på dette. Du ved, at rygning er nummer et risikofaktor hvorfor opstår sygdomme. De fleste især med lungekræft, undersøgelser viser, at 87% af lungekræftpatienter var rygere. Så snart du holder op, vil du føle fordel for en tobak fri krop. Gør det nu og se yourself.?I ved det? S irriterende, men din mor fortalte dig at spise frugt og grøntsager – der er mennesker i denne verden, der virkelig hader grøntsager og frugter. Din mor er uddannet dig til at spise frugt og grøntsager så tidligt som 1 år gammel. Du som voksen bør kende betydningen af ​​disse 搃 rritating? Fødevarer. Men dette vil hjælpe dig for sikker. Det er mere irriterende at have lungekræft end at spise sundt foods.Colon CancerIt er også en af ​​de mest almindelige form for kræft i dag. Men overraskende, denne ene er den mest forebygges. Denne kræft faktisk vises, når du er på din tidlige 50 抯. Så, hvad er de tips ?? Opretholde en sund vægt – undersøgelser viser, at de fleste mennesker, der er i risiko for tyktarmskræft er overvægtige mænd. Det viser også, at dine ekstra fedt i taljen område øger tyktarmskræft risks.?If du er i din 50 抯 planlægge et kolon screening aftale – tyktarmskræft vises i din tidlige 50 抯. Så en måde at forhindre det er at få en tyktarmskræft screening ansættelse snarest muligt at kontrollere og bekræfte din condition.?Consider genetisk rådgivning – Vi ved, at kræft kan være arvet, og alle kan have det. Men det er altid bedst at tjekke din familiebaggrund. ConclusionThere er risici, der er uundgåelige. Men det er altid bedst at beslutte at føre en sund livsstil. Afslut hvad du har at holde op og spise hvad der er nødvendigt. Den eneste person, der kan hjælpe dig med at overvinde kræft er dig selv. Gør hvad du skal gøre at undgå de ting, der kan skade dig. Det er et personligt valg. Gør din vej til en sund livsstil.