Lænd spørgsmål

Spørgsmål

Hej jeg er en 24 år gammel aktiv mand, der har haft nogle moderate til svære lændesmerter i de seneste 2 år. I 2010 gjorde jeg yoga for firs tid i college og virkelig følte ulidelig smerte et par dage senere. Jeg endte med ikke at kunne sove, gå, sidde eller meget af noget for den sags skyld i en normal måde. Efter PCP gik jeg bare gav mig muskel relaxers, smerten til sidst aftaget, og jeg gik videre med mit liv. Omkring et år siden var jeg spille racquetball og samme type skade fandt sted; en skarp smerte i min lænd, som immobiliserede mig i ca 2 uger. Jeg gik til en anden læge, samme resultat, og i et par uger smerten aftaget. Sidste måned var jeg spille basketball, og nøjagtig samme træk fandt sted, og jeg var i samme situation som de to foregående gange. Jeg bor i Philadelphia nu og så en læge, der gav mig muskel relaxers igen, men en meget bestemt sæt ryggen strækker at jeg nu har gjort på daglig basis, og de synes at hjælpe. Jeg gik til en kiropraktor i går for at se, om der var en form for forskydning eller ændring nødvendig, og han gjorde en foreløbig kontrol op, så min kropsholdning, gjorde nogle strækninger, og mener, at jeg har en roteret korsbenet. Dette var mit første kiropraktik session, så jeg havde ingen idé om, hvad der venter. Kan du give mig nogle indsigt, og måske en meget god kiropraktor for at se, har jeg ikke føler, at det, jeg gik til var den bedste pasform for mig.

Tak,

Mike

svar

Hej mike,

Smart at stoppe med at tage muskel relaxers som at kun masker dine symptomer. Kiropraktorer vil komme til roden og rette det. Det er meget sandsynligt, at du skæve noget i din rygsøjle gør yoga. Jeg plejede at have en kollega i Philadelphia (dr. Matt Marcus)

jeg ville gå online og læse anmeldelser af læger til at se, hvem er meget populære. Måske nogen med en sports

Og Fitness baggrund ville være et godt match for dig. Hvis du sendt mig en liste over navne kunne jeg muligvis genkende et par docs. Hvis du ikke føler højre med ham så se en anden. Du er på rette spor, og

Jeg foreslår at se en kiropraktor et par gange om året (uden smerter) ligesom du

Se en tandlæge uden smerter for rengøring.

Good Luck!

Min private e-mail. [email protected]