Diabetes Self Management Made Easy

At være diagnosticeret med diabetes bør ikke afskrække dig fra at leve et fuldt liv. I stedet står din situation med mod og tage skridt til at holde det i kontrol. Diabetes self management normalt drejer sig om at kontrollere dit blodsukker til at sikre et sundere og længere liv trods din tilstand.

Husk følgende trin i at kontrollere diabetes at mindske risikoen for komplikationer forbundet med sygdommen.

Kontakt forskellige medicinske specialister, der kan hjælpe dig med styring af diabetes.

Du bliver nødt til at konsultere en læge mindst tre gange om året, så sørg for at vælge en læge, hvem du kan stole på og blive fortrolig med. Din læge bør også være vidende om det nyeste inden for diabetesbehandling. Bortset fra den læge, du har brug for at trække på hjælp fra andre sundhedspersoner såsom endokrinologer eller diabetesspecialister. Husk, dit helbred er på stakeâ € “så vælg dine speciallæger omhyggeligt.

Udstødning hver kilde muligt om diabetes og dens behandling.

Self diabetes managemant betyder blot at gøre tingene på din egen, når det kommer til din behandling. Det omfatter at lære alt om din tilstand. Forskning den seneste udvikling i diabetes kur. Også, holde dig orienteret om de nyeste diabetes management programmer, som du kan bruge til at bevare dit gode helbred. Et af de programmer, du kan drage fordel af er mobil diabetes management, som giver dig mulighed for at overvåge din tilstand og få hjælp til din behandling via din mobiltelefon.

Saml dine medicin og lægge planer for din kost og motion. Vær positiv!

Depression forværrer kun diabetes. Hold dine følelser i skak og acceptere livsstil justeringer, du skal gøre. På den måde bliver diabetes meget nemmere at kontrollere.