Nyd Klar, Acne Gratis Skin Ved at udføre disse forslag!

Acne er ikke kun en pinlig tilstand, kan det også betyde, at noget andet der sker med din hud. Læs videre for at lære at behandle og forebygge acne og holde din hud sund.

En masse gange folk med bumser tendens til at poppe bumser på deres ansigt. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Du vil sandsynligvis se en reduktion af bumser, hvis du er i stand til at poppe dine bumser ansvarligt.

Ofte mennesker, der lider af akne, vil poppe deres oliefyldte porer. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Du skal først forsøge ikke at pop en bums, men hvis du skal, så gør det ansvarligt.

Skift din pudebetræk hver nat. Bare tænk over det! Også forestille dig selv rullende og dreje ind på dette hver aften. Dette kan let undgås ved ganske enkelt at udskifte din beskidte pudebetræk med en ren, før du går i seng.

For at reducere din acne, prøve at bære ingen makeup. Prøve mindre irriterende kosmetik, såvel ligesom vandbaseret makeup. Anvende makeup til at skjule din acne er fristende, men bør undgås, da det faktisk kan tilstoppe dine porer. Tager en ferie fra det måske bare hjælpe med at rydde op i din teint.

En måde at undgå acne udbrud er at sove på en frisk pudebetræk hver nat. Overvej det et øjeblik. Tænk på dit ansigt gnider mod dette hele natten. Du kan undgå skidt og snavs, der ophobes ved at have en vaskede, frisk pudebetræk at lægge hovedet på hver nat.

Tro det eller ej, at tilbringe tid i solen kan hjælpe med at rydde din acne. Eksponeringen for solen vil hjælpe olier til at tørre. Som olien stiger til overfladen dine bumser kan midlertidigt forværres. Dette vil rydde op efter et par uger, og du bør ikke opleve udbrud så meget.

Du ville blive overrasket over hvor blot regelmæssigt vaske dine plader kan forbedre din hud. Som du sover, disse olier komme ind på dit sengetøj. De kan derefter få på huden igen. For at undgå denne re-forurening proces, hvidvaske dit sengetøj ofte.

Vær opmærksom på, at ekstreme temperatur kan forårsage acne udbrud. Når betingelserne er varmt, er du sandsynligvis til at svede en hel del. Overdreven sveden kan forårsage tilstoppede porer. Dette kan være en årsag til acne. Når vejret er køligt, kan din hud tørre ud. Beskyt din hud i alle vejrforhold.

Zink er et godt supplement til at hjælpe dig med at bekæmpe acne, fordi det er en antioxidant, der bidrager til at bekæmpe frie radikaler under huden. For at behandle din cystisk acne og reducere forekomsten af ​​bump på din hud, kigge efter en daglig supplement, der indeholder zink.

Kig efter hud produkter, der indeholder salicylsyre, hvis du har at gøre med bumser. Når det bruges med gavnlige beta hydroxy syrer, hudceller kaste hurtigere.

De naturlige egenskaber kamille te tjene som en effektiv acne behandling. Ved at placere en brugt, køligt tepose på de områder af dit ansigt med acne, kan du reducere og bremse enhver hævelse eller rødme inde i et par timer.

Hold dine hænder fra omkring dit ansigt, fordi de er fulde af snavs og olie, der kan blokere de facial porer. Snavset bliver fanget i porerne og inflammation ensues.

Engang acne føles som en never ending kamp. Høfeber, mider og andre ting, som folk er almindeligt allergiske over for, kan også skabe ravage på din hud. Endelig undgå at komme over-stresset. De hormoner, der produceres af stress skaber hudirritation.

At behandle acne, bør du være i sollys mere. Sollyset vil hjælpe tørre olier, der forårsager akne. I første omgang, kan din acne forværres, fordi din huds naturlige olie i trukket op til overfladen. Dette vil rydde op på sin egen i et par uger, og din tørre hud vil ikke have så mange udbrud.

Hvis du gerne vil slippe af med acne, holde din krop hydreret. Sørg for at du drikke masser af vand dagligt. Den mest almindeligt anbefalede mængde er ca. seks til otte glas vand hver dag. Over tid vil dette medføre bumser som de døde hudceller blokere dine porer.

Kjole vejr passende og slid naturligt lavet tøj. Klimaet kan få dig til at breakout. Ubehageligt tøj lavet af syntetiske materialer kan forværre bumser du har. Også fysisk stress fra temperaturen udenfor kan bidrage til acne, men ved at bære den passende tøj, kan du reducere denne stress.

Må ikke nogensinde blandes sammen forskellige former for acne behandlinger. I panik, nogle mennesker vælger at samle aktuelle acne behandlinger i håb om at de vil arbejde effektivt sammen. Det er ikke en god idé at bruge forskellige behandlinger på én gang, da de ofte indeholde stærke lægemidler, der kan interagere og skade hudens overflade.

Hvis du ønsker at undgå bumser bryde ud, så er det vigtigt at forhindre sved fra opholder sig på din hud. Sweat vil tilstoppe porerne, og det kan medføre udbrud. Efter sveden alt, så prøv at få en ti til femten minutters opvarmning bruser.

Drikkevand vil hjælpe med at beskytte din hud mod bumser. Kroppen kræver otte glas vand om dagen og måske endda mere. Hvis mængden af ​​vand, der forbruges er for lav, vil dehydrering starte. Dehydrering direkte påvirker acne problemer, fordi huden ikke kaste døde celler korrekt, når det sultede for vand. De døde hudceller kan forårsage bumser, da de tilstoppe porerne.

Du ville blive overrasket over hvor blot regelmæssigt vaske dine plader kan forbedre din hud. Dine plader vil bevare olie fra din hud. Så gå tilbage til din hud. Du bør rense dine plader og pudebetræk mindst en gang om ugen for at bryde den onde cirkel.

Hvis din acne betingelse er alvorlig, konsultere en læge er sandsynligvis det bedste udgangspunkt. En hudlæge kan ordinere medicin til at behandle din hud tilstand og tilbyder dig ekspertrådgivning. Husk på disse tip i tankerne, så du effektivt kan behandle og forebygge eventuelle bumser på din krop.