Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom. Problemet med kronisk Disease.

vil jeg begynde denne artikel med at gentage, at jeg er overbevist om denne betingelse for at være en af ​​de værste trængsler, der kan strejke et menneske, i alle aldre, og på anytime.It er så invaliderende, at det er blevet tildelt samme handicap rating som hjertesygdomme patienter, slagtilfælde ofre og kemoterapi patienter. Af mange grunde vil du nu over for betydelige forandringer i dit liv. Til en start, i løbet af en kronisk sygdom som dette vil du finde ud af, hvem dine rigtige venner er. Virkeligheden er, jeg er bange for at sige, at du vil miste venner og kolleger på vejen til de kroniske sygdomme fibromyalgi /CFS.Do ikke forsøge at forklare denne tilstand i enhver dybde til folk, der har nogen erfaring med det, enten ved have lidt, eller, har en særlig medicinsk interesse i denne arena. Venner, familie og kolleger vil kæmpe for at forstå, hvad, eller i hvilket omfang du lider. For disse særlige forhold, hvor der er en specifik stigmatisering, dette er normalt. Accepter det som sådan, og du vil ikke blive personligt fornærmet af handlinger fordomme. Lad os undersøge det fælles hændelsesforløbet, da de påvirker de fleste af de syge. Dette vil hjælpe os med at forstå fordomme fra en tilskuer perspektiv. Du havde en viral /bakteriel /kemisk eksponering af ukendt årsag, nøjagtig den samme slags eksponering som det sker for millioner af mennesker i hele Amerika og resten af ​​verden hvert week.For nogle bizarre grund, at ingen kan forklare med nogen tillid, du har følt generelt syg og udmattet med flere chokerende symptomer og multi-systemisk sammenbrud lige siden. Dine læger synes kynisk og kan ikke give dig en tilstrækkelig diagnose eller prognose, så du kan ved nu er blevet henvist til en psykolog til analyse med en mistænkt depressive episode. Spørg dig selv dette question.If du havde ingen viden om fibromyalgi /CFS hvad ville din reaktion være at denne sekvens af begivenheder i en anden? Du ser? Dens menneskelige natur, det er grusomt, men der er det Spørgsmålet er -!? Hvordan kan vi som syge klare og rationalisere hvad der er sket for os først og fremmest viden er magt. Uddan dig selv om din condition.Concentrate på dig selv og forsøge at glemme alt om de mennesker, du har mistet langs måde.Der vil være “fair-vejr” venner, der ikke står af dig. Ofte aktivitetsbaseret de var primært dine venner på grund af dine fælles interesse i en bestemt aktivitet, det være sig sport /arbejde /sociale aktiviteter mv Aktiviteten har måttet gå på grund af din sygdom, og derfor kravet om venskab er gået som godt.Dette er okay! Vi vil få dig til et stadium, hvor du kan genoptage aktiviteten, kan du tilgive disse bekendte, hvis du ønsker og genoptage aktiviteten med dem som før. Du vil også være klogere og mere opmærksomme på den type venskab du har med denne person. Hvad går rundt kommer rundt og alt der betyder noget i dette øjeblik er, at du kommer til at få det bedre !! Der er en trøst, at jeg tillader mig selv nogle gange, om end tveæggede, og det er det niveau af selverkendelse og visdom, som du vil vinde denne smertefulde rejse. Det er en lille trøst jeg kender og jeg hører de fleste af jer skrigende, at dens visdom og viden kan du godt gøre without.But der er det, når man kommer ud af den anden side i de følgende uger og måneder, hvad du vil have været gennem vil gøre dig uendeligt stronger.Having loddet dybet af smerte og fortvivlelse, i fremtiden vil være tilbage skalering højder af succes, frihed og præstation. Hvis du kommer igennem denne, og du vil, vil intet i livet nogensinde faze dig igen. Du vil værdsætte de enkle ting i livet. Du vil leve hver dag. Du vil blive perfekt placeret til at klukke og afskedige den forfængelighed, egoisme og arrogance af vores livsstil, systemer og cultures.Fibromyalgia /CFS skaber følelsesmæssige kaos for dig og for dine kære. Dette er normalt. Det er ikke terminal. I de fleste tilfælde med den rette indgriben, er god forbedring foretaget over tid til at genoptage en relativt normal life.Becoming kronisk syge er meget gerne et dødsfald. Tabene og følelser involveret er meget ens. At opgive værker betyder ikke blot, at du mister indkomst, men du også miste status, venskab og en målrettet rolle i life.Fibromyalgia og kronisk træthedssyndrom omfatte hele viften af ​​menneskelige følelser og forstørre de negative ti-fold. Denne sygdom er virkelig forfærdelige. Den sædvanlige svar er at ønsker at skjule væk fra world.Confronting disse følelser kan være meget vigtigt som en del af din psykologiske rehabilitering, som bør behandles i sammenhæng med manuel terapi drøftet senere. Dette er virkelig en sygdom, hvor et sundt sind kan hjælpe en sund krop i retning af en bedre recovery.The smerte, der kommer med fibromyalgi /CFS kan være skræmmende og dette i sig selv kan forårsage frygt, ensomhed, isolation, panik og angst. Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom kan skabe en frygt for afvisning af andre, selv når der er ingen tegn på, at dette sker. Jeg mener, der ønsker at være omkring en person, der er sådan? disse er den type tankemønstre, som vi kan udtrykke os selv. Igen dette er en normal reaktion, vores selvværd er baseret på hvad andre mener om os, og som regel der er baseret på, hvad vi gør, eller hvordan vi spiller, eller hvad vi siger, generelt hvordan vi interagerer med andre mennesker. Som vi tage at gøre mindre, spille mindre og generelt interagere eller siger mindre, så vores selvværd styrtdykker sammen med vores health.We er bekymrede for fremtiden; den mørke skygge af usikkerhed er rund hvert hjørne. . Vil jeg nogensinde blive bedre? . Hvad hvis jeg ikke? . Hvor længe er det kommer til at gå på? Vi spørger os selv de samme spørgsmål hver day.We begynder at opleve livet i en skygge jord. Vores håb og drømme er blevet knust, og vejen forude kan være trist og foreboding.Anger er en meget almindelig emotiono Hvorfor mig? o Hvorfor nu? o Hvad har jeg nogensinde gjort for at fortjene dette? Desværre er denne vrede fremmedgør dem, vi elsker selv more.You vil finde støttende mennesker, ofte de sidste mennesker, du rent faktisk ville forvente. De, der er støttende, er ofte folk, eller dem tæt på dem, der har oplevet alvorlig sygdom og lever med det, eller har selv kommer gennem det. Eller dem, der har oplevet fibromyalgi /CFS eller har nogen tæt på dem, der har det. Det er de mennesker, du bør sigte at tilbringe din begrænsede energi og opbygning af ressourcer relationer med for øjeblikket. Ikke føler sig bitter over mennesker, som du mister på dette tidspunkt, holde fast, men lad gå let, de er ikke din problem.Fibromyalgia /kronisk træthedssyndrom er dit problem, og bekæmpe det svært er din pligt at dig selv, for at få dit helbred tilbage, til gavn for dig og dine kære. Du vil få brug for den energi du har tilbage til denne kamp. Jeg gør fortaler rådgivning og støttegrupper. Du bliver nødt til at finde nogen, der har specifik viden om de følelsesmæssige virkninger af fibromyalgi og kronisk træthed. Igen en god læge bør være i stand til at sætte dig på rette vej, er der også fibromyalgi /CFS støtte grupper baseret i de fleste byer. Når du har fundet en god støtte gruppe vil du også finde gode counseling.However du behøver IKKE at se en psykolog, medmindre du bliver henvist til Kognitiv adfærdsterapi, som din sygdom er ikke depression.Similarly du bør ikke blindt acceptere en recept på anti-depressiva, med undtagelse af eventuelt lav dosis Amitriptylin eller Rivotril hvis dine symptomer omfatter nervøs smerte med søvnforstyrrelser, eller du lider af psyko social stress.Mental og følelsesmæssig forberedelse, kendskab til din tilstand, og den korrekte behandlingsforløb er alle væsentlige og arbejde symbiotically at hjælpe din opsving.