Tips om Hjemmelavet Acne Solutions

If du har været på jagt efter acne løsninger i nogen tid, skal du have hørt, at nogle af dem kan gøres og gøres derhjemme. Hvad du sandsynligvis ikke ved, er, at du ikke behøver at skallen ud helt for mange penge bare for at benytte sig af fordelene ved disse hjem retsmidler.

For én ting, er de ikke “hjem retsmidler” i strengeste forstand, som er den forstand, at du kan købe ingredienserne enten i markedet, i håndkøb – eller endda over nogle shadier og mindre pålidelige tæller. De er simpelthen retsmidler, du kan gøre derhjemme. Ikke alle hud problem behov medicin eller professionel hjælp til at løse – nogle gange de bedste acne løsninger er lige på spidsen af ​​fingrene

Her er et eksempel på en “hjemmelavet” acne løsning: drik masser af vand!. Din kost påvirker, hvor godt din krop fungerer, og en bedre kost fører til bedre cirkulation, hvilket normalt betyder færre hudlidelser. Undgå fødevarer, der er højt indhold af fedt, transfedtsyrer og jod. Havsalt er faktisk et godt alternativ til den mere kommercielt tilgængelige salt tilsat jod. Undgå nødder og forarbejdede fødevarer, også! En masse af kommercielt tilgængelige snackprodukter kommer pakket med kemikalier, der kan udløse lidelser af forskellig art i det menneskelige legeme.

Motion, får nok søvn om aftenen, og tage bedre vare på din kost. Du kan blive overrasket over at høre dette, men acne er ofte forårsaget af overproduktion af visse hormoner, som igen fører til en kemisk ubalance i kroppen. Med andre ord, kan acne være et tegn på, at din krop undergår nogle større kemiske forandringer. Dette er grunden til teenagere og gravide kvinder er hyppige kandidater til acne – hormon ændringer er naturlige for dem. Heldigvis dog, disse hormon ændringerne er midlertidige! En masse af os kan se frem til en relativt acne-fri fremtid, så længe vi opretholde en sund livsstil.

Acne kan også være et tegn på, at du har en allergi, hvilket betyder, at du skal begynde at overvåge din mad mere omhyggeligt. Din læge bør være i stand til at ordinere acne løsninger, der ikke vil løse din acne problem direkte, men i stedet temperere din allergi. Du vil blive overrasket over, hvor godt det virker! Allergi er faktisk en sand-blå medicinsk tilstand, så når der beskæftiger sig med allergi, vil ingen “hjem afhjælpe” gør. Se en læge straks, når du har mistanke om, at du kan blive ramt af acne udbrud på grund af allergi.