Diabetisk Diet Foods, et nærmere kig. Hvad en velassorteret Longevity Kitchen kunne se ud

diabetes diæt Foods, et nærmere kig. Hvad en velassorteret Longevity Kitchen kunne se ud

Diabetes behandling omfatter klart smarte daglig Food choices.?A top spørgsmål, vi hører, er, 揋 ive mig en liste af diabetiske venlige fødevarer, jeg bør holde MY KØKKEN så jeg kan nemt gøre min egen sunde måltider.?

diabetesbehandlingen klart omfatter smarte daglig Food choices.?A top spørgsmål, vi hører, er, 揋 ive mig en liste af diabetiske venlige fødevarer, at jeg skulle KEEP i mit køkken, så jeg kan nemt gøre min egen sunde måltider. 敔? det er ikke det samme spørgsmål som 揼 ive mig opskrifter. 敔? Dette er fra den diabetiske der er ved at blive en succes, og søger at flytte sukker og vægt numre ned endnu further.?These mennesker er i centrum af succeshistorierne.

den velassorterede 揕 ongevity Kitchen? til diabetikere kunne se sådan

Lad 抯 det i øjnene. Der? S ikke sådan noget som den perfekte 損 roperly? Lager køkken. Hvad? S passende for en familie vil ikke nødvendigvis være passende for en anden. Individuelle fødevarer præferencer, familiens størrelse, budgetmæssige begrænsninger, og mange andre faktorer vil påvirke, hvad burde være i ethvert køkken. ? Men bare så du kan se, hvad sunde fødevarer en diabetiker 抯 搇 ongevity køkken kan indeholde præsenterer vi følgende lister over det grundlæggende, at du kan føje til og opbygge de udestående sunde måltider

i køleskabet.:

Grøntsager, Frisk salat, tomater, løg, grøn peber og svampe; Andre grøntsager i sæsonen; Sidesten kogte grøntsager

Grain Foods: Surdej Starter; Frisk majsmel, friske hvede bær; Sidesten pandekager; Sidesten kogte ris og bønner

Frisk og hårdkogte æg (kun de hvide er brugt)

Mejeriprodukter: Skummetmælk; Friske oste; Cottage Oste; Flødeost; Creme fraiche; Yoghurt

Diverse oste: Echtarharkase ost, grøn ost, mugne blå ost (anvendes i små mængder til at give smag blå ost Dressing)

Drikkevarer og frugter: Citroner og limefrugter og bananer osv .; Appelsinjuice (let på OJ) æblesaft, tomatsaft, Valle Lemonade osv

Krydderier: Hamburger Sauce; Chili Salsa; Taco Salsa; Sidesten dåse California grønne chili Pimientos

i fryseren:

Frugt og Grøntsager: Tasker og kartoner af frosne grøntsager: majs, limas, ærter, broccoli, etc. (Nogle af de mest fantastiske STAPLES til måltider findes her); Tasker og kartoner af frosne bær: blåbær, brombær, jordbær osv

Kød: magert oksekød steaks (højreb, runde, etc.); Magreste hakket oksekød; Fisk fileter; Kylling og kalkun bryster; Lamb knogler; ekstra magert oksekød Pølse; Mock svinekød pølse

skaldyr: Aktier, Saucer: Poser af isterninger frosne Bean-fortykket Gravy, oksekød lager, kylling Stock osv .; Krukker af spaghetti saucer, supper, lagre, salsaer osv

Oste: Cottage Cheese; Hjemmelavet Hoop Ost; Frisk ost

Husholdningsmaskiner: Pita Brød; Surdejsbrød og Kiks; Corn tortillas

Diverse Produkter i Baggies: Hakkede løg; Hakket grøn peber; Citron skræl

i skabene

Krydderier: Tørrede chili; Konserves (pakket uden simple kulhydrater nisser); Kondenseret skummetmælk; Tomater, tomatpuré, tomatsaft; Dåse California grønne chili juice (frugt og grøntsager); Konserverede frugter (mandarin appelsiner, ananas, ferskner, etc.); Grøntsager (bønner, grønne bønner, majs, kartofler, etc.); caned Kød (tun, laks)

Crackers: (norsk fladbrød, matzo kiks osv)

Pasta: (Makaroni, spaghetti, nudler, etc.)

korn: Hot korn (hvede hjerter, Quaker Oats, etc.); Kolde Korn (Shredded Wheat, Grape-Nuts, etc.); Korn (havre, hvede bær, etc.)

Staples: Mel og stivelse (alle slags); Særlige hæfteklammer: (gær, tykmælk, pektin, gelatine); Eddike

Tørrede Foods: Bønner (rød, sort, navy, pinto, nyre, etc.); Ris (brune ris, vilde ris)

Byg

sidder: Skåle af modning af frugt; Bag of Kartofler; Bag of Løg; Hvidløg

En hemmelighed er, En diætist der er dygtig til at støtte en sund diabetiker kan være til stor hjælp med at finde din top Gremlin fødevarer, der gør mest skade, og dyb seks dem.?

leve længere nu, en gratis e-bog lever længere nu, De første hundrede år af dit Life.at 😕