Hvad er resistent højt blodtryk og hvordan man kan undgå Hypertension

Pressure på arbejde, spændinger i hjemmet, stress på grund af arbejdsbyrden er, hvad vi får fra nutidens verden. Verden er på uro. Vi er tvunget til at køre og være i sporet med hurtigt skiftende verden. Så, det er her tingene ændrer sig. Du får, hvad du aldrig har forestillet sig for at have dem.

Ud af flere medicinske problemer, vi står over for, Højtryk er en af ​​de mest almindelige problemer, som de fleste af os står over for. Det betyder ikke skåne nogen. Faktisk kan dette ske for nogen i enhver alder. Med alle de spændinger og stress hælde kontinuerligt som verden efterspørger så, er der stor risiko for at få resistente højt blodtryk, hvis ordentlig pleje ikke er taget siden fra de indledende faser.

Jeg havde en ven der aldrig troet, at på hans unge alder vil han nogensinde komme på tværs af et slagtilfælde. Men da han blev hastet til hospitalets skadestue, læsning i kviksølvet viste 200 mm Hg. Bare se læsning var nok til at skræmme fra vid og sans af denne unge ingeniør. Snart, han gik hjem. De kommende dage blev fulgt med strenge sundhed regime. Faithful nok til at følge lægens råd, han regelmæssigt udøver og opretholder en god kost, mens aldrig mangler hans medicin. Gradvist lettede han sit arbejde belastning. Alligevel et par måneder senere, viste detaljeret evaluering hans BP stadig stikning et sted omkring 170 mm Hg. Hans tilstand var ikke noget, men en resistent højt blodtryk.

Alle selvom udtrykket blodtryk kan være bekendt, kan du spekulerer hvad et blodtryk er. Det er den kraft, at blodet udøver på væggene af karrene. Blod fremdrives gennem blodkarrene med den kraft af hjerteslag. Den ordregivende af hjertet kaldes systole, BP stiger som mere blod tvinges gennem arterierne. Hver systole efterfølges af en lempelse af hjertet kaldes diastole hvorunder trykket falder som hjertet hvile og opfyldninger med blod til sin næste kontraktion igen.

Trykket i arterierne stiger og falder, og af denne grund læsningen af ​​blodtryk omfatter to værdier udtrykt i form af fraktionen med det systoliske tryk over det diastoliske tryk.

Et normalt blodtryk 140/90 mm Hg. Det betyder, at du har et systolisk tryk på 140 mm Hg og diastolisk tryk på 90 mm Hg, som er generelt accepteret som tærskel for hypertension.

Resistent hypertension er en tilstand, hvor blodtrykket fortsat bo over det kliniske mål, selv efter en behandling af flere lægemidler.

Generelt kan resistent hypertension defineres som blodtryk, der altid forbliver over det normale område af 140/90 mm Hg eller derunder 130/80 mm Hg hos patienter med diabetes eller nyreproblemer selv efter et regime af tre eller flere klasser af medicin, der indeholder vanddrivende.

Den mest almindelige faktor i forbindelse med resistent hypertension er fedme. Besat mennesker er mere tilbøjelige til hypertension og har brug for flere medikamenter samtidig have mindre mulighed for at opnå en acceptabel plan.

Overdreven indtagelse af natrium ikke kun øger blodtrykket, men også fastholder virkningerne af blodtrykssænkende lægemidler. For meget indtagelse af natrium får kroppen til at tilbageholde vand, som end øger mængden af ​​blod i arterierne. Den lader også de små arterier snøre og producere større modstand mod blodgennemstrømningen. Dette påvirker ældre og nyrepatienter mere end andre.

Heavy alkohol øger også risikoen for forhøjet blodtryk og modstandsdygtig hypertension. Visse lægemidler er også undertiden den største synder. Over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) som aspirin, paracetamol og ibrufen. Regelmæssig brug især i høje doser forøger meget mindre, men forudsigelig mængde på ca. 5 mm Hg i blodtrykket. Andre lægemidler, som kan skade blodtrykskontrol er glucocorticoider såsom prednison som reagerer i øget natrium- og væskeretention. Decongestants, kost piller og p-piller er også skadeligt for blodtrykket. Da p-piller er høj i østrogen og progesteron, kvinder, der er følsomme over for blodtryk virkninger forårsager af østrogen kan skifte til mini-pille, der indeholder progesteron alene eller ved hjælp af ikke-hormonel form for prævention.

Controlling eller undgå hypertension er langt klogere end forlader et liv i frihed og senere forsøge at helbrede. Dette lyder måske meget streng, men vil være meget lettere, når udført

Vægttab -. Enten gennem slankekure eller, i mere ekstreme tilfælde, fedmekirurgi er meget afgørende. Skæring natrium indtag er også meget vigtigt. Hvis du er afhængige af alkohol derefter, bør indtagelse af alkohol mindskes. Mænd med resistent hypertension bør ikke forbruge mere end 2 genstande om dagen og for kvinder én drink om dagen er okay. Udøver i mindst 30 minutter kontinuerligt er til gavn for ændringerne i blodtrykket. Kost, der er lavt indhold af mættet fedt og rig på fuldkorn, bælgfrugter, grønne grøntsager, frugter, olivenolie, fisk og fedtfattige mejeriprodukter er gavnlige.