Et af de største sundhedsproblemer mennesker står overfor i dag, er syre refluks sygdom?. Der er intet værre end at være bange for at fastlægge om natten og falder i søvn. Jeg ved. Jeg har lidt af syre refluks i omkring fire eller fem år. Nu er det kun én gang i en stor, mens jeg får det mildly.Why så mange mennesker lider af syre refluks i dag ud over mig. Jeg formoder, det er noget i vores moderne kost. Nogle menneskeskabte kemikalier i vores fødevareforsyningskæden eller vandforsyning måske. Jeg plejede at synes, det var bare fra at blive ældre og fra at være overvægtig, men der er unge mennesker, selv tynde unge, der lider af denne disease.Left ubehandlet, sure opstød kan medføre et væld af helbredsproblemer. Jeg tror, at mange gange acid reflux er lige fra at være overvægtig selv. Spise svære at fordøje mad sent om natten ligesom svinekød, oksekød, majs chips, kan store mængder af nogle tungere pasta være svært for vores mave til at bryde down.It tager en masse af mavesyre til at nedbryde nogle fødevarer. En løsning er, at man kunne prøve at spise en større morgenmad og mindre middage natten. Denne måde kan du brænde den nødvendige energi, mens du er aktiv i løbet af dagen, og du går i seng på tom mave natten, fordi du spiste en let middag på omkring 6 PMA god morgenmad til at starte ud dagen hæver dit stofskifte, hvilket er godt for dit fordøjelsessystem. Sumobrydere jeg hører ikke spiser morgenmad, fordi det rejser deres stofskifte (De er opsat på at få vægt). Så, spise en god sund morgenmad, en lettere frokost og en lighter aftensmad kan være til hjælp. Også ikke spiser efter 6 p.m.You kan også prøve at spise mindre, mere hyppige måltider og aldrig over-spisning. Overspisning tager flere mave syrer til at nedbryde fødevarer i vores mave. Også, hvis du er overvægtig, at få din vægt ned selv ved blot 10 eller 15 pounds kan help.One løsning er til lidt hæve hovedet af din seng, så du sover lidt op ad bakke. Dette virker ikke altid, men fordi jeg stadig ville få sure opstød, mens du sidder op og forsøger at sove i min lænestol på nat.Jeg tror, en grund til jeg ville få sure opstød er fordi så fordøjelsessystemet gasser opbygge i maven, og fordi du er inaktive, de ikke kan undslippe. Når du er aktiv og gasser opbygge vil du normalt bøvse og det frigiver mave pres. Jeg tror det ville være en god grund til at udøve efter meals.Years siden snublede jeg over emnet pyramider, pyramide energi, og hvordan de er nyttige for menneskeheden. Efter at have bygget et værelse størrelse pyramide i mit hjem den ene ting, jeg har bemærket, er, at Pyramide energi gør maven til at fordøje mad i et hurtigere tempo. Pyramide energi synes at tømme maven faster.It har været kendt i årevis, at pyramider tilbyder menneskeheden mange forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret syn, bedre tænder, sænke blodtrykket, bedre søvn, lindring af kroniske smerter, etc.But dette fordøjelse spørgsmål er noget jeg har bemærket på min egen. Lige fra at være i en pyramide efter blot et par minutter, du begynder at høre din mave fordøje. Jeg har bemærket i de år, pyramide energi tømmer maven meget som at gå svømning gør. Du kan endda give energi drikkevand ved hjælp pyramide energy.Pyramid energi kan ikke være svaret på dit sure opstød. Men hvis du teste dette ud, og det virker for dig, der vil være stor. Det ville gøre en stor naturlig helbredelse.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.