På vej igen (del 1)

I et par dage, vil jeg være at ramme vejen på en kort turné spiller musik. Vi vil starte ud i Philadelphia, mod vest gennem Tennessee og Chicago til Colorado, og vender hjem gennem Ohio og centrale Pennsylvania. I alt vil jeg være på vej i to uger, og jeg tænkte det kunne være interessant at føre en dagbog over mulige til at dele med læserne.

At leve med diabetes på vejen præsenterer unikke udfordringer, især for en musiker på mit niveau “touring.” jeg er ikke hopping på et fuldgyldigt tour bus, spille arenaer, og opholder sig i nice hoteller hver nat. Jeg hopping i en konvertering van med fire andre musikere, og vi vil alle tage skift kører. Vi kommer til at spille en blanding af dykke barer, klubber, og et par festivaler, sove, hvor vi kan (som lejlighedsvis betyder et hotel, men ofte betyder sofaen af ​​en imødekommende fan eller ven på en person i bandet), og få vores mad fra tankstationer, rastepladser, drive-through, og købmandsforretninger undervejs.

Så uden videre, begynder jeg min dagbog!

onsdag

jeg orlov til tur på fredag. Jeg har fået et par shows mellem nu og da, mine faste socialt arbejde udnævnelser, en bunke af papirarbejde for at komme i orden, nogle afgifter for at slutte op, og selvfølgelig, at et blogindlæg slutte af søndag. Men vigtigst på min liste? KØBMAND! På en tur som denne, kan det være meget let at leve af drive-through dollar menuer. Men prøv at for to uger, og se, hvordan dit blodsukker behandler dig. Så jeg har altid forsøgt at ramme vejen med et lager af enkle, relativt billige og relativt sunde fødevarer, så jeg ikke bruge mine penge på en hel masse mad, der ikke er godt for mig, alligevel.

Her er min liste: 1. Brød og jordnøddesmør: Boring, men det går ikke dårligt, fylder dig op, og giver dig lidt protein. 2. Pop-Tarts: OK, ikke verdens sundeste post, men bedre end en daglig tur til McDonalds til morgenmad, og i fortiden har jeg faktisk fundet, at mit blodsukker gør ganske godt med dem (og de er nemme ingen rod). 3. Granola barer: Hvis du undgå chokolade dækket, skumfidus sort, disse er gode snacks, kan faktisk have et strejf af fiber, og er en anden en, der er let på blodsukkeret. 4. Vand! Jeg altid drikke kost sodavand, så det er ikke noget, der ændrer mit blodsukker, men lever af sodavand til to uger kan blive dyrt. 5. Nogle regelmæssige kiks, Goldfish kiks eller lignende emne til snacks. 6. Nogle nonperishable frugt: æbler, bananer, noget, der kan holde op uden at behøve at gå i køleskabet

Lørdag

første morgen af ​​turen.. Spillet går aftes, derefter kørte et par timer i van til at gå ned på huset af en ven af ​​bandet. Det har været et stykke tid siden, jeg har været på vej, og nu er det hele kommer oversvømmelser tilbage til mig: manglen på søvn, den inkonsekvente tidsplan, konstant at finde mig selv i nye og ukendte steder. Det er lige dele spændende og trættende, da jeg befinder mig længsel efter min egen seng i mit eget velkendte hus, men også nyder nyhed af det hele. Det kan rod med min rutine for diabetes vedligeholdelse, i det mindste for den første dag eller så indtil jeg vænne sig til vejen igen. Sidste nat, jeg var omkring fire timer forsinket med min langtidsvirkende skudt. Ikke noget at rode rundt med, men ikke noget, som jeg ikke kan hoppe tilbage fra. Et citat fra filmen

Apollo 13

kommer til at tænke. Lige efter lift off, en mekanisk glitch nedskæringer ud en af ​​motorerne tidligt. Det jordpersonale forvrænger i et par sekunder, beregner så missionen er OK, så længe intet andet går galt. En af astronauterne reagerer meget stof-of-factly, “ligner vi lige haft vores glitch for denne mission.” Med andre ord, er det ikke et spørgsmål om, om der vil være en glitch, det er bare et spørgsmål om, hvornår og hvor alvorlig . Det virkelige mål er et lille, overskueligt glitch. Jeg tænker ofte på de første par dage af turen på samme måde som den vedrører diabetes vedligeholdelse.

Jeg gav også min sædvanlige “Jeg har diabetes, og dette er hvad du behøver at vide om at” tale til min andre musikere. I løbet af de år, at talen har raffineret sig til kun de væsentlige oplysninger. Hvor jeg plejede at give en langtrukken forklaring på min tilstand, i disse dage jeg blot fortælle folk, at 1. du vil se mig injicere mig selv temmelig ofte, så hvis du er sarte om nåle, kigge væk, og 2. hvis du se mig handler loopy, giv mig lidt sukker til at spise med det samme.

søndag

Vi forlader Bristol, TN, på vej til den blæsende byen, sweet home Chicago. Jeg har gjort det gennem min to-dages “tilpasningsperiode”, og nu livet på landevejen føler ligefrem normal. Jeg ved, det er en

Diabetes Self Management

blog, men jeg gør ikke gebyr lide at skrive om det i dag. Jeg har lyst til at skrive lidt om musik i morges. Efter alt, at have diabetes er en del af, hvem jeg er, og den generelle fokus i denne blog, men det er ikke det hele af, hvem jeg er.

Ralph J. Gleason, en respekteret musik kritiker fra 60’erne ( og en stiftende redaktør af

Rolling Stone

) skrev engang om musikkens magt til at kommunikere direkte med hjertet og sjælen i lytteren (og musikeren), kun eksisterer i nuet, uden dvælende, ude af stand til at blive frosset i rum eller tid. Musik behøver ingen oversættelse, ingen forklaring. Det giver det hele spektret af den menneskelige erfaring, uden at behøve et enkelt ord til at gøre det.

Som jeg sidder her i bagsiden af ​​van, spise min peanut butter sandwich og Pop-Tarts, skrive artikler til hvem jeg kan for at tjene lidt ekstra penge, er det nemt at sætte spørgsmålstegn ved hvorfor jeg gør dette. Tilbage i Philadelphia, jeg har den mest vidunderlige kone på Guds grønne Jord! Jeg har et hjem, venner, og så meget andet. Jeg har et vidunderligt liv, et liv, jeg savner dyrt herude på vejen. Der er så mange “gode grunde” til ikke at gøre dette, og alligevel jeg vender tilbage. Jeg vender tilbage, fordi Gleason havde ret; der er intet i denne verden med den særlige magt musik til at røre sjælen. Der er en følelse deles mellem musikere og et publikum, når musikken virkelig kommer gennem på et højt niveau, der er hævet over enhver form for beskrivelse. Det er derfor, jeg gør dette.