Sådan lykkes med Kæmper din kræft

Da vi går gennem livet, er der mange ting, vi vil forsøge at udrette, men uden at nå de ønskede resultater. Et mål, som du helt sikkert vil ønsker at opnå, er imidlertid besejre kræft. kan fås Korrekt information til kampen gennem denne artikel nedenfor.

Nøglen til at slå kræft er at fange det tidligt. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. Lær at udføre selvstændige eksamener for bryst- eller prostatacancer, så du kan registrere disse kræftformer fra hjemmet.

Spise en sund kost og holde din kropsvægt inden for det sunde interval kan ikke kun sørg føle sig godt om livet, men det kan også reducere risikoen for at du udvikle nogle former for kræft. Gør de sædvanlige ting, herunder at spise frugt og grønt, drikke otte glas vand om dagen, og udøver 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

Overdreven udsættelse for solen kan føre til kræft, og hudkræft er en almindelig form for kræft. For at beskytte dig selv mod solens skadelige stråler, bære en hat og anvende liberale mængder af solcreme.

Der er intet som en god øvelse rutine til at bekæmpe kræft. Ved at udøve, dette får dit blod pumpe alle i hele din krop. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vil vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.

Lær om bivirkninger af din kræft behandling, så du kan være forberedt på de fysiske effekter, du kan opleve. En sundhedsplejerske kan skitsere de forskellige behandlingsmuligheder og de sandsynlige bivirkninger af hver enkelt. Det kan være nødvendigt at købe en paryk, hvis du mister hår eller bære makeup, hvis din teint bliver meget bleg, og det gør dig utilpas.

Rygestop

holde op Umiddelbart ryge, hvis du opdager, at du har kræft. Mange kræftpatienter tror fejlagtigt, at det gør ikke mater, hvis de holder op med at ryge eller ej. Fortsat at ryge stadig leverer kræftfremkaldende stoffer til din allerede svækket krop og arbejder imod behandlinger.

altid have en stemme for dig selv og ikke være bange for at bruge det, når du har brug for at blive hørt. En masse mennesker har stadig gammeldags overbevisninger om kræft, og nogle mener endda, at kræft kan overføres fra person til person. Tænk over måder at løse sådanne spørgsmål eller bekymringer, og behandle dem med det samme, hvis de opstår. Det kan hjælpe med opfattelsen af, at andre har af dig og din tilstand under din behandlingsplan.

Du bør vide om kemikalier på grøntsager og frugter, der kan være skadelige. De sprøjtes gentagne gange med pesticider under produktionsprocessen, både mens i marken, og bliver boxed til forsendelse. Før du spiser at friske råvarer, vaske det med vand og mild sæbe for at befri det af pesticider. Alternativt kan du købe strengt økologisk billetpris.

Hvis du føler at du er i risiko for visse former for kræft, såsom tyktarmskræft, er det vigtigt at have kendskab til de involverede symptomer. Uforklarlige vægttab, blodig afføring eller kramper kan alle være tidlige advarselssymptomer på tyktarmskræft. Hvis du oplever disse symptomer, skal du kontakte din læge straks.

Kende forskellige symptomer på forskellige former for kræft at opdage det tidligt, ligesom tyktarmskræft. Typiske symptomer på tyktarmskræft omfatter blodige eller stigende tynde afføring og vægttab, der ikke kan forklares. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, få undersøgt af en læge.

Du bør så klart som muligt at kommunikere dine behov. Hvis du tror, ​​at dine venner og familie ikke er ved at blive støttende, hul spørgsmålet med dem omhyggeligt. Forklar dem, hvad type hjælp og støtte, du har brug. Vær forsigtig, dog. Tider som disse er yderst vanskeligt for nogen. Brug i stedet kærlighed og medfølelse. Må ikke nogensinde have nogen beklager.

Hvis du ikke kan kommunikere åbent og hurtigt med din læge, finde en anden. Du vil sandsynligvis altid være stille spørgsmål gennem hele denne prøvelse så have sund kommunikation med din læge er nøglen. Du bør altid være i stand til at tale med nogen om dine bekymringer.

Det er meget vigtigt, at du har et stort support system for venner og familie og også fagfolk kræft sundhed. Folk som din onkolog, sygeplejersker og andre mennesker med kræft vil blive en del af dit liv og vil bringe tiltrængt venskab og støtte i denne svære tid. Dette er en rejse, du kan ikke gøre alene, så danner den hensigt at nå ud og acceptere disse nye mennesker i dit liv.

Hvis du har bygget en legesæt eller dæk før 2005, skal du sørge for at sprøjte fugemasse på det. En masse af disse elementer, der er bygget af træ har arsen pesticid i dem. Når du forsegle disse op kan du minimere eksponering over for potentielle kræftfremkaldende stoffer.

Lav en liste over spørgsmål, du har, hvis du planlægger at deltage i en læge besøg med en elsket en, der har kræft. Det er sandsynligt, at du har spørgsmål relateret til din elskede tilstand. Desuden, jo bedre du forstår din elskede ens diagnose, prognose, og behandlingsplan, jo bedre rustet vil du være at tilbyde ham eller hende den rette hjælp og støtte.

Hold kommunikationslinjerne åbne! Hvis det ser ud som dine venner og familie er ikke støtte dig nok, høfligt opdrage dette emne med dem. På en venlig måde, forklare, hvorfor du har brug for hjælp, og foreslå de foranstaltninger, de kan tage, som ville være nyttigt. Men, gå videre med din tale omhyggeligt. Approach dette som en udfordring. Gå fremad altid bruge kærlighed som grundlag for støtte. Må ikke nogensinde have nogen beklager.

Hvis du lider af kvalme som følge af dine behandlinger, så prøv at fjerne kaffe fra din nuværende kost. Koffein kan være en medvirkende faktor til at gøre dit maveonde, så du bør holde kaffe ud af din kost til at hjælpe med symptomerne. Du bør også afstå fra forbrugende koffein gennem andre fødevarer, herunder sodavand og chokolade.

Få din daglige behov for vitamin E opfyldt. Mænd og kvinder, der får den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin kan være mindre modtagelige for at udvikle kræft. Mange populære fødevarer og drikkevarer er fyldt med vitamin E.

Hvis nogen du kender, har kræft, finde dem nogen at tale med. Lokalisering støttegrupper gøres nemt online, og du kan endda opdage nogen, der din elskede kan tale med ansigt til ansigt. Dette vil hjælpe dem med at finde andre, der kan relatere til de følelser der er specifikke for en kræftdiagnose.

Hvis en elsket ven eller nært familiemedlem er blevet en patient for kræft, ikke vende hele deres liv omkring og begynde behandle dem helt anderledes, end du normalt ville. Du er nødt til at give positiv energi til dem, når du er i deres tilstedeværelse, minde dem om de store ting i deres liv og undgå negative følelser, såsom selvmedlidenhed.

Du har meget at tabe, hvis du lader kræft sejr. Dit liv er på spil her.

Sørg for at forsegle enhver træ legeredskaber eller træ dæk, hvis oprettet før 2005. Træ fra denne æra, der blev brugt i konstruktionen af ​​disse armaturer kan have haft en anvendelse af arsen pesticid . Forsegling overflade struktur vil hjælpe dig og din familie undgå udsættelse for et kendt kræftfremkaldende stof.