Følg denne vejledning for at hjælpe med at opklare din acne Breakouts

Denne artikel hjælper kaste lys over årsagerne til acne, og hvordan du kan behandle det.

Mange gange folk er fristet til pop deres bumser i håb om at det vil gøre dem gå væk. Hvis du ikke kan modstå ikke popping dine whiteheads, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne.

En vigtig metode til beskyttelse mod acne er at vælge på dine bumser. Popping din acne kan forårsage bakterier rundt, der forårsager akne. Picking kan forårsage ardannelse over tid.

Hvis du ofte har udbrud omkring dine læber, skal du stoppe med at bruge tandblegning produkter. Tandblegning produkter i alle beskrivelser kan føre til udbrud, hvis de får på din skin.The hud, der er omkring munden er følsom og kan være let irriteret.

De urter i kamille te er fantastisk til acne.

Må ikke nogensinde blandes sammen forskellige former for acne cremer sammen. Mange mennesker farende for at behandle deres acne beslutter at blande forskellige medikamenter i håb om, at en blanding vil work.Acne cremer har forskellige kemikalier, der kan interagere og skade din hud, hvis de kombineres på bedste beskub.

Zink er et godt supplement til at hjælpe dig med at bekæmpe acne, fordi det er en antioxidant, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler fra danner under huden. Cystisk acne syge interesserede i at mindske facial lumpiness bør tage zink kosttilskud hver dag.

Du vil måske ridse eller røre dit ansigt, men der er olie og snavs på hænderne, der kan vinden op på dit ansigt, hvis du gør at. Din porer fælde olierne let og vil føre til flere pletter.

Har du nogle gange få fornemmelsen af, at din acne vil være med dig nødt til at beskæftige sig med? De hormoner, der produceres af stress kan yderligere invitere irritation.

Hvis du lider af akne, vaske alle dine håndklæder, pudevår og håndklæder ofte. Disse sengetøj vil alle samle bakterier, der kan være en væsentlig årsag til acne udbrud. Iført tøj for længe mellem skylninger kan også tillade bakterier til at vokse, som igen forårsager akne.

Du skal rense dit ansigt regelmæssigt for at slippe af med acne. Du skal planlægge den rette tid til at holde din hud. Rens dit ansigt to gange om dagen med den rigtige sæbe. Vask ikke din hud for meget eller det vil øge olieproduktionen. Den bedste måde at undgå en acne er at rense ansigt.

Motion er afgørende for at behandle og reducere reduktion af acne. Motion øger din blodgennemstrømning, hvilket vil få giftstoffer flytter ud af kroppen hurtigere. Du er nødt til at udøve for at holde din krop helbred. Det er også en glimrende måde at lindre stress, og stress har været forbundet med acne problemer.

Drik en rigelig mængde vand hver dag for at hjælpe med at fjerne acne. Når du får dehydreret og tør hud, døde hudceller lå på overfladen og tilstoppe porerne. Denne situation medfører acne symptomer.

Acne er ofte forbundet med teenage år. Det kan også opleves gennem voksenalderen for mange mennesker. Som vist i denne artikel, til at styre din acne du har brug for at gennemføre en daglig hudpleje rutine og en behandlingsplan for lejlighedsvise udbrud.