Grundlæggende af svineinfluenza Cure og Forholdsregler

Spørger hvordan kan jeg undgå svineinfluenza er ligesom at spørge, hvordan kan jeg holde tørt på stranden? Du kunne bo ud af vandet, men er ikke det vand den punkt for at gå til stranden? Alvorlige foranstaltninger for at undgå svineinfluenza ville betyde opholder sig ud af hverdagen. Ingen arbejde, ingen sociale liv, ingen social interaktion. Det er ikke en realistisk mulighed, og hvis du har børn, der går i skole, du kan opleve, at svineinfluenza går lige gennem din hoveddør dette efterår. Forebyggelse vil tjene dig bedre. Her er et par trin, du kan tage for at beskytte dig selv. Opbyg dit immunforsvar med fysiske sundhed boostere. Tag multi-vitaminer, echinacea, og en ekstra dosis af C-vitamin hver dag. Mindst selvom ud influenzasæsonen. Jeg anerkender at der har været rapporter hævder disse kosttilskud ikke hjælpe, men jeg har haft held personligt med dem og støtter dem hele hjerte. Vask dine hænder så ofte som muligt med ant-bakteriel sæbe. Brug alkohol baserede hånd desinfektion gel, hvis der er ingen sæbe til rådighed. Personlig hygiejne er et pro aktiv skridt du kan tage for at undgå mange sygdomme og i tilfælde af svineinfluenza muligvis redde dit liv. Overveje at få vaccineret. Jeg er klar over H1N1 svineinfluenza vaccine stadig at blive afprøvet og er ikke “bevist” effektive, men tidligere influenzavacciner har arbejdet i fortiden. Jeg vil overveje mig heldig, hvis det er endda tilgængelige for mig, da jeg er i over 26 under 50 aldersgruppe. Hvis det er en mulighed at udnytte det. Swine Flu er en alvorlig sag, og jeg er ikke bare forsøger at skræmme dig. Faktum er nogen influenza forebyggelse tips er gode oplysninger og Svin Flu forholdsregler redde liv. Svineinfluenza er skræmmende. Det er målrettet folk 25 og yngre og små børn er særligt sårbare.