Tips til Forebyggelse Ildelugtende Feet

Mange mennesker lider af mund lugt. Det er en pinlig betingelse, at de fleste af os ville foretrække at fjerne.

Nedenfor er en liste over de bedste tips til at forhindre mund lugt:

Vask dine fødder med et antibakterielt rensemiddel. Mund lugt er typisk forårsaget af overproduktion af sved, som igen fører til opbygning af bakterier og svampe. Brug en antibakteriel sæbe med en peeling pad eller tøj er den bedste måde at dræbe bakterier på foden.

Wash eller suge dine fødder i alkohol eller eddike. Disse to væsker er antiseptiske og vil hjælpe dræbe lugt forårsager bakterier, at oprustning på dine fødder hele dagen.

Wear åbne toed sko eller sandaler. Stramme sko typisk føre til mere sved, hvilket igen vil føre til vækst af flere bakterier og svamp på fødderne. Sandaler og åbne toed sko er mere luftige og vil holde foden mere tør.

Brug en antiperspirant deodorant på dine fødder. De samme antiperspiranter, du bruger på dine armhuler kan bruges på dine fødder for at forhindre sveden. Der er også flere deodorant mærker lavet specielt til mund lugt.

Gnid dine fødder med talkum, bagepulver eller majsstivelse. Disse vil hjælpe udtørre huden og vil også fungere som astringerende.

Bær hvide sokker. Farvede strømper synes at indsamle mere sved og hud rest.

Wear bomuld sokker. Bomuld materialer tillader huden at ånde med den mest lethed.

Vask dine sokker. Når du vasker dine sokker, slå dem ud og ind. Aldrig bære fugtige eller urene sokker.

Wear læder eller lærred sko. Læder og lærred sko giver mulighed for mere ventilation end sko, der er lavet af plastik, nylon eller gummi.

Bær en anden par sko hver dag. Sørg for at du rotere dine sko ofte så de ikke fylde op med sved og begynde at avle bakterier.

Vask dine sko. Ja, kan mange sko kastes direkte i vaskemaskinen. Sørg for, at de er helt tørre, før du bruger dem igen. En god måde at sikkert tørre sko er at placere dem foran en fan.

Put baby pulver i dine sko. Dette vil bidrage til at tørre ud enhver dvælende fugt.

Tag dine sko, når det er muligt. Når du kan, fjerne dine sko og lade dine fødder nogle ventilation.

Sleep barfodet. Hvis det ikke er for koldt, sove barfodet og lad dine fødder ånde.

Suge dine fødder. Iblødsætning fødderne i te, blegemiddel, vodka eller saltvand er kendt for at hjælpe udtørre huden og dræbe mund bakterier og lugt.

Forbruge en passende mængde zink. Zinkmangel er kendt for at resultere i problemer med kropslugt.

Slap! Stress og angst forårsage vores krop til at svede overdrevent, hvilket er, hvad der forårsager kropslugt.

Disse er nogle af de bedste tips til at forhindre mund lugt. For information om hvordan man kan håndtere flere alvorlige tilfælde af mund lugt, konsultere en ortopæd. De kan diskutere mere alvorlige behandlingsmuligheder såsom receptpligtig antibiotika, botox indsprøjtninger, og kirurgi. Vejviser