Sådan Stop Astma fra ødelægge dit sociale liv

TIP!

Undgå noget, der kan udløse din astma. Astma udløser varierer meget mellem individer.

Denne information er for dig, hvis du har problemer med at styre din astma. Vi har sammensat de bedste måder at udtænke en måde at få et bedre liv og gøre det lettere at leve.

TIP!

Fordi astma er en vedvarende tilstand, du er nødt til hele tiden at styre din sundhed. Tag de rigtige medicin til at kontrollere din astma dagligt, og holde hurtig lindring medicin eller andet sted på du bare, hvis du har et pludseligt angreb.

Nogle medikamenter, som du kan tage ubevidst kan forårsage dig til at have astma symptomer. NSAID og aspirin er kendt for deres evne til at forårsage symptomer. Også, betablokkere, såsom lægemidler, der anvendes til at kontrollere hjertesygdomme og forhøjet blodtryk. Sørg din læge ved, hvis du tager sådan medicin og også har astma.

TIP!

Hvis det rum, du er i, er støvet, skal du ikke tænde en fan. Et astmaanfald kan let udløses af den bevægelige støv.

Hvis du er en astmatiker der også har allergi, indsprøjtet allergi medicin kan være lige den ting du har brug for at få nødhjælp. En fremragende antistof medicin, der virker godt til at kontrollere astmasymptomer, anlagt den ved allergiske reaktioner kaldes Omalizumab, og kan administreres af din allergolog.

TIP!

Jeg

astmatikere bør have en influenza skudt hvert år for at undgå at pådrage sig en alvorlig luftvejsinfektion. Hvis du har astma, er det vigtigt at forhindre alle luftvejsinfektioner, hvis det er muligt. Den nemmeste måde at starte er ved at udføre rutinemæssige hånd-vask, begrænse dit berøring af overflader, mens på offentlige steder, og at få vaccinationer anbefalet af din læge.

Rengøring Produkter

TIP!

Allergener kan almindelig forkølelse og influenza øge dine astmasymptomer. Disse former for sygdom kan opflamme dig astma i en grad, at en behandling stigning er nødvendig.

Der er visse typer af rengøringsmidler, der kan udløse astmaanfald, og bruger flere produkter er særlig farligt. Overvej at købe og bruge økologiske rengøringsmidler, da de er blottet for irriterende kemikalier.

TIP!

Sørg for at få en influenza skudt en gang om året, hvis du lider af astma. Hold dig sikker fra disse udbrud ved at få en årlig skud.

Folk, der har astma bør undgå at bruge duftende husholdningsprodukter. Duftende produkter såsom luftfriskere og parfume kan udløse et astmaanfald. Frisk maling og nye gulvtæpper afgiver lugte, som kan irritere følsomme luftveje. Fordi de farer disse ting repræsenterer, er det vigtigt altid at holde indendørs luft frisk til det bedste af dine evner.

TIP!

Sleep med en fjer-mindre pude, hvis du har astma. Fjer kan have en negativ effekt på lungerne og kan forværre astma symptomer.

Brug af rådgivning fra denne artikel vil hjælpe dig leve en lettere liv. De oplysninger, du lige har læst, vil hjælpe dig nyde livet og forblive aktive samtidig kontrollere dine astmaanfald og reducere deres frekvens.