Hvordan at slippe af Acne – 3 naturlige acne behandlinger der forbedrer din hud tone med 90%

Naturlige acne behandlinger er det bedste, når det kommer til behandling af acne og healing din hud. Forestil et øjeblik hvordan gorgeous din hud ville passe nærende det med flere vitaminer og mineraler, og at det, du leder efter, ikke?

Mange acne lider begå den fejl at ikke vælge et gennemprøvet system eller holde op meget snart. Hemmeligheden af ​​behandling af acne eller en anden hudsygdom er at tackle det centrale problem med de nødvendige ingredienser, at din hud har brug for, før du helbrede fuldstændigt.

Acne er helbredes, men det tager tid, og du har brug for at være i overensstemmelse med behandling for at lade det arbejde for dig

Så for at helbrede acne for god du nødt til at følge konsekvent mindst en af ​​de 3 trin:.

vitamin A

vitamin A er en antioxidant, der ofte findes i retinoider. Også kendt som Retin-A, har denne klasse af antioxidanter er ordineret til årtier af hudlæge som aktuelt acne behandlinger. Vitamin A er en væsentlig forbindelse til den normale udgydelse af døde hudceller, der akkumuleres inde i porerne og i sidste ende forårsager bums. Ophobning af døde hudceller, overskydende olie produktion og snavs er den vigtigste årsag til acne.

En af de vigtigste aktiviteter af vitamin A forhindrer denne ophobning. Også, antioxidant proprieties hvis dette vitamin forebygger betændelse, rolig hævede, og øm. Gulerødder, søde kartofler, spinat, grønkål er en stor kilde til vitamin A.

Vitamin B

Vitamin B er en multifaktoriel vitamin, hvilket betyder at der er forskellige vitaminer, som tilhører denne klasse . Vitaminerne indbefatter riboflavin, pantothensyre, niacin, og pyridoxin. Hver af disse spiller en vigtig rolle i huden. Disse B-kompleks vitaminer også bidrage til at reducere stress og angst. Dette er vigtigt, fordi undersøgelser har vist, at stress og pres vil øge hormonel ubalance og udløse akne outbreak.Also B-vitamin vil virke som en antioxidant, rødmen ud skadelige giftstoffer fra kroppen samt i at hjælpe i fordøjelsen, styrke immunsystemet og cirkulation af blodet.

vitamin C

C-vitamin er meget effektiv til acne behandling af mange årsager. Da huden udsættes for en giftstoffer miljø, skal det konstant beskyttet mod frie radikaler. Når efterlades på huden, de skader talgkirtlerne, der øger produktionen af ​​olie og efterlader huden åben for bakterier. For at forhindre dette C-vitamin kan hjælpe flush væk de frie radikaler, før de skade huden.

Peppers, appelsin, citron, guava, Mørk grønne bladgrøntsager og kiwi er en stor kilde til C-vitamin

agt: jeg vil gerne invitere dig til at få gratis øjeblikkelig adgang til de mest magtfulde acne behandlinger, når gå her:. The Ultimate guide til behandling af acne