Hvad du behøver at vide om Coping med eksem

TIP!

Undgå at blive oparbejdet med stress når det er muligt. Eksem kan blive påvirket af stress.

Eksem kommer med mange irriterende symptomer, herunder kløende hud. Denne hudsygdom er svært at håndtere og kan gøre din hud rød og betændt. Heldigvis er der behandlingsmuligheder for dem, der søger lindring. Læs videre for at lære mere.

TIP!

Du skal fugtgivende ofte. Med hensyn til styring af eksem, kan fugtighedscreme være fantastisk allierede.

Undgå varmt brusebad, hvis du har eksem. Brug varmt vand i en kort brusebad hver dag. Brug en mild sæbe i stedet for sæbe og vask forsigtigt. Tør overskydende fugt fra din hud, når du er færdig.

TIP!

Moisturize din hud, hvis du har eksem. Dette er en fantastisk måde at administrere dine flare-ups.

Når du søger rundt for et middel til at hjælpe med eksem, vælge en fugtighedscreme, der er enten en salve eller creme. Disse er bedre end lotion. Selv vaseline er en god måde at lindre og blødgøre din hud. Uanset fugtighedscreme du vælger, sørg for at det ikke indeholder alkohol eller duft i ingredienserne. Moisturize i morgen og aften, hvis det er muligt.

TIP!

Når du vælger en fugtighedscreme kigge efter salver. Disse er normalt bedre for denne type hud tilstand på grund af fugten forsegles som danner et beskyttende lag. Salg

eksem syge bør gøre deres bedste for at undgå stressende situationer hvor det er muligt. Dette vil hjælpe til at holde din tilstand under kontrol. Hvis stress er at komme til dig, se på meditation eller træning vil hjælpe. De kan hjælpe dig med at administrere din eksem.

TIP!

Prøv at tage et dejligt varmt bad. Vandet skal være varmt, ikke for varmt eller koldt.

Vælg altid solcremer, der er PABA-fri. Dette er en ingrediens, der har ry for at gøre eksem værre. Altid grundigt kontrollere ingredienserne etiketten grundigt, selv om det hævder at være PABA-fri. Hvis du ikke kan finde en over-the-counter solcreme, der virker for dig, så spørg din læge om recept sort.

TIP!

Moisturize din hud, når det er fugtigt. Din hud tager denne gang til at få så meget fugt i det, som det kan.

Oprethold en behagelig temperatur i dit hus, når du lider af eksem. Ekstreme temperaturer kan medføre hudirritation og /eller flare-ups. Kør klimaanlægget på varme dage og en luftfugter på tørre, kolde dage. Befugteren vil hjælpe med at forhindre din hud bliver for tør.

TIP!

En luftfugter kan hjælpe, hvis din eksem er meget uensartet. Disse er apparater konstrueret til at udsende damp.

Hvis eksem ikke behandles, kan det være invaliderende. Kløende, tør og irriteret hud til denne grad kan gøre livet svært. Tag tips givet ovenfor for at hjælpe dig med at administrere din hud tilstand.