Tager sig godt af Diabetic Feet

(BlackDoctor.org) – Diabetes er en sygdom i menneskets endokrine system, der påvirker en persons evne til at producere tilstrækkelig insulin, et hormon, der er afgørende for at opretholde normale niveauer af blodsukker (sukker) . Diabetes kan negativ indflydelse karsystemet, hud, nyrer, øjne og nervesystem, og der er behov konstant årvågenhed for at holde sygdommen og dens potentielle komplikationer under kontrol.

Når man har diabetes, blodsukker ofte kommer til at tænke på som den vigtigste sundhed bekymring for enhver person, der bor med denne fælles kronisk sygdom. Samtidig med at velkontrolleret blodsukker er faktisk altafgørende for enhver diabetiker, der er også andre sundhed vedligeholdelse spørgsmål, som kræver daglig opmærksomhed, og korrekt fodpleje er et sådant afgørende område for enhver diabetiker.

Virkningen af ​​diabetes er mærkes på mange organer og væv i det menneskelige legeme, og på grund af det faktum, at diabetes påvirker både nervevæv og kredsløbssygdomme, fødderne er en del af kroppen, der er særligt sårbare.

CirculationDiabetes fører ofte til udvikling af perifer vaskulær sygdom, hvor en indsnævring af blodkarrene årsager faldt omløb til ben og fødder. Dårlig cirkulation til disse områder forårsager en mangel på oxygen og næringsstoffer bliver leveret til væv i ekstremiteterne. Således skader er langsomme til at helbrede, huden bliver tør, og hævelse og revnedannelse i huden kan medføre. Langsomt helende skader kan hurtigt blive til dybe sår under disse betingelser, og farlige infektioner er almindelige, hvoraf nogle kan være livstruende. Bortset fra undgåelige dødsfald, amputation af en ekstremitet er en meget reel konsekvens af kredsløbssygdomme spørgsmål fra diabetes, og dermed opmærksomhed er nødvendig for at undgå sådanne komplikationer.

NeuropathyDiabetic neuropati er en tilstand, hvor nerve skader for fødderne og underben årsager et tab af følelse. Denne manglende evne til at føle smerte, varme eller kulde kan føre til ubemærket skader, der resulterer i sår og infektion. Neuropati kan også føre til sygdomme som Hammer tæer og knyster, komplikationer, der kan føre til problemer med balancen, kroniske smerter og gangbesvær.

PreventionPreventing udviklingen af ​​diabetiske sår, perifer neuropati og anden fod-relaterede komplikationer er vigtigt for alle diabetiker. Der er en række ting, som diabetiker kan gøre på daglig basis for at drage omsorg for deres fødder, og disse kan nemt blive en vane med tid og engagement

1) Fodtøj:. At være monteret for ordentligt fodtøj er afgørende for hver person, der bor med diabetes. Mens blot forsøger på et par sko og se, om de er behagelige synes let nok, bør en diabetiker monteres til sko af en uddannet professional.Most forsikringsselskaber vil betale for et par af diabetiske sko hver et eller to år, og det er opmuntret over, at diabetiske personer med forsikring forfølge denne fordel aggressivt. Særlige orthotic indsætter kan monteres for de fleste en sko, hvis diabetisk sko er for dyre eller utilgængelige, og diabetiske sko selv generelt kommer komplet med specialiserede indlægssåler, som beskytter fødderne fra chok, traumer, og udvikling af “hot spots”, der kan føre til sår og infektion. Diabetikere bør aldrig gå barfodet eller slid åben-tåede sko, og det er tilrådeligt at altid bære strømper til beskyttelse og absorptionen af ​​fugt

2) Daglig mund kontrol:. Hver diabetiker skal inspicere egne ben dagligt for nedskæringer , blå mærker, sår, sår og andre ændringer. Brug et spejl eller bede et familiemedlem eller en ven til at tjekke dine fødder, hvis du ikke kan gøre det selv, og det anbefales, at tånegle af diabetikere kun trimmes med en ortopæd, læge eller specialuddannet sygeplejerske.

3) Oprethold velkontrollerede blodsukker: Normale blodsukker er afgørende for god omsætning og forebyggelse af diabetiske komplikationer. Arbejd med din læge eller sygeplejerske om at udvikle en plan for at holde blodsukker under stram kontrol

4) Overvåg din omsætning:. Stramme sko og strømper kan snøre blodgennemstrømningen og føre til tab af følelse og andre komplikationer. Motion dagligt, flytte dine fødder og ankler dagligt for at pumpe blodet gennem dine underben og fødder, og se efter ændringer i farve eller følelse, der kan signalere et kredsløbssygdomme problem. Også, ikke krydse dine ben ofte, og husk, at rygning kan væsentligt mindske din vaskulær sundhed

5) Vask dine fødder hver dag:. Feet, som jævnligt vaskes med varmt vand og sæbe og grundigt tørret, er mindre tilbøjelige til at svamp, infektion og hudskader. Tør forsigtigt mellem tæerne, og bruge en høj kvalitet lotion på dine fødder efter hver vask

6) Hold fødderne beskyttet mod ekstreme temperaturer:. Varme og kulde kan skade fødderne, og dem med perifer karsygdom måske ikke i stand til at føle fornemmelser af varme og kulde godt nok til at vide, hvornår skaden sker

7) Brug sko og strømper på alle tidspunkter:. Beskyttelse af dine fødder fra unødig skade er af afgørende betydning, og hvis du har haft nogen tab af følelse, kunne gå barfodet eller i åbne-tåede sko eller sandaler føre til en skade, som du ikke kan opdage, før det er for sent. Også, ikke bære stramt fodtøj eller sokker, snøre din omsætning

8) Sund fornuft:.. Diabetikere bør holde deres vægt nede, afstå fra alkohol og cigaretter, motion moderat, og se deres læge og ortopæd regelmæssigt

ConclusionDiabetes er en stadig mere udbredt problem i USA, sammen med fedme, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Kredsløbssygdomme og nervesystem skader på fødder og ekstremiteter kan forebygges med fokuseret opmærksomhed og god egenomsorg, og mange diabetikere lever årtier uden en enkelt komplikation.

At tage sig af diabetiske fødder er afgørende for den generelle sundhed. Efter simpel sund fornuft, grundlæggende fodpleje anbefalinger, og opretholdelse af stram kontrol blodsukker er centrale måder at forhindre unødvendige problemer, der kan skabe ravage med livskvalitet og levetid. Diabetikere bør være meget opmærksomme på sundhed deres fødder, og at opmærksomheden vil gå langt i retning af at leve et langt, sundt og aktivt liv.

& Nbsp