Hvem Snakker du?

Jeg elsker min multipel sklerose (MS) støttegruppe. Jeg ser frem til at se mine venner og udveksle erfaringer. Ingen andre forstår så godt, hvad jeg går igennem. Personer med diabetes rapporterer tilsvarende fordele fra grupper. Men de fleste mennesker med diabetes eller MS aldrig kommer til sådanne grupper. Gør du? Hvorfor eller hvorfor ikke?

jeg ofte spekulerer på, hvorfor vores 25 eller deromkring folk er så dedikeret til gruppen. Nogle drev for timer at komme dertil. (Faktisk, min fire-mile bustur tager sandsynligvis næsten lige så længe.) Normalt Mary, gruppelederen, en sygeplejerske, der har MS selv, arrangerer interessante emner og talere. Sommetider emnet interesserer mig ikke, men jeg stadig komme. På en eller anden måde, det gør mig bedre.

Jeg er blevet lidt af en støtte-gruppe junkie. Siden min første bog udkom, har jeg talt grupper for diabetes, slagtilfælde, hjertesygdomme, og MS, og jeg altid nyde og lære af erfaringerne. Undertiden støtte folk viser for hinanden bevæger mig næsten til tårer. Så gør det mod, nogle mennesker går gennem hårde tider.

Så jeg er interesseret i de mennesker, der ikke kan lide støttegrupper. Er det for pinligt eller for skræmmende? Har folk allerede har al den støtte, de har brug for? Eller er det bare ikke praktisk med alle de andre krav til livet og diabetes?

Hvis du ikke har en støttegruppe, som taler du til? Taler med en person, der virkelig forstår, hvad det er ligesom er utrolig værdifuld. Det er betryggende. Du kan få tillid fra andres succes og lære af deres vanskeligheder.

Vi ved grupper er godt for dig. En lille undersøgelse offentliggjort i

Journal of American Geriatrisk Society

fundet, at diabetes støttegrupper forbedret psykosocial funktion og diabetes viden hos ældre patienter. Men en undersøgelse af familier af børn med type 1 konstateret, at mange mennesker var for travlt eller for langt fra en gruppe til at deltage i en.

Jan Chait skrev på vores hjemmeside, at “En støtte gruppe giver dig en chance til finde ud af at du ikke er alene. Det lader dig stille “dumme” spørgsmål, du kan være tilbageholdende med at diskutere med din diabetes team. “

Apropos hendes WWII veteran far, hun skrev,

Fars aldrig talt om sine krigsoplevelser. Måske er [med andre veteraner] ville have tilladt ham at åbne op, dele med andre, og lære at hans erfaringer ikke var enestående; at han ikke var alene.

At have en kronisk sygdom er ikke det samme som at være i en krig, men der er ligheder. Begge kan være traumatisk; begge kan gøre os føle sig magtesløs. De er liv skiftende. Så det er godt at tale med nogen, der kender. Takket være internettet, hvis du ikke er i en støttegruppe, du kan stadig kommunikere med andre online. Men for mig er det ikke helt så god som in-person kontakt.

Hvis du ikke har en diabetes støttegruppe, kender du andre mennesker med diabetes, du kan tale med? Du burde. Hvis du har type 2, er du omgivet af dem. Type 1s og andre typer har også en masse selskab. Måske nå ud til folk gennem den medicinske system. En anonym flyer i lægens kontor siger, “Jeg har type _ diabetes. Jeg vil gerne tale med andre i min situation. Ring venligst ___ “kunne gøre det. Eller spørg i din kirke eller samfund organisation.

Hvis generthed og forlegenhed holder dig fra at dele om din sygdom, komme over det. Du har ikke gjort noget forkert, og der er hundredvis af mennesker, der kunne sætte pris på din nå ud.

Hvis du er interesseret, er her en liste over støttegrupper drives af medicinske centre. Og her er en liste over grupper drevet af Diabetes Society.

Disse dage, dog meget kontakt er online. Da jeg skrev om støtte i 2009, tmana kommenterede,

Diabetes-centreret sociale netværk kan give både følelsesmæssig støtte og ideer til bedre pleje management Tjek netværk som TuDiabetes, Diabetiker Rockstar, og Diabetic Connect.

Skrivning af online support, Scott K. Johnson kommenterede,

Mine interaktioner meste involverer læsning og kommentere blogindlæg, og twitter, men der er også vokset til nogle meget værdifulde e-mail-venskaber og virkelige liv mødes-ups, der har været meget tilfredsstillende.

Så hvem vil du tale med om livet med diabetes? Er det meste i-person eller online? Hvor vigtigt er, at kontakt til dig? Lad os vide. Måske kan du lave nogle nye kontakter!