Sikker Forkæl forkølelsessymptomer

‘Tis sæsonen for forkølelser og flus.

Børnene er tilbage i skolen, hvilket bringer alle de grimme små bakterier, de får i skolen med hjem. Den person, din ændring i supermarkedet er hacking og hoste. Den person ved siden af ​​dig i toget nøs hele vejen til arbejde.

Som en, der har diabetes, hvad kan du gøre for at behandle din forkølelse og hoste, når det endelig kommer?

Diabetes og den fælles kolde

Ja, en forkølelse eller influenza er en trist ting at have. Hoste, nysen, feber, ondt i halsen og krop ømhed kan afbryde din søvn, holde dig hjem fra arbejde eller skole, og bare generelt gøre dig ulykkelig.

Din krop er også reagerer på stress af at være syg ved at frigive hormoner, der forårsager en naturlig stigning i blodsukkeret. Feber, opkastning og diarré også hæve dit blodsukker. En manglende appetit kan føre til lavere blodsukker.

Som en diabetiker, disse reaktioner bare bunke på den elendighed.

Der er mange, mange behandlinger til rådighed i håndkøb (OTC), nogle behandling af et enkelt symptom m.fl. behandling af en falanks af symptomer. Desværre, det med småt på mange af dem viser dem som værende uegnede til diabetikere.

Hvad skal jeg gøre?

Keep It Simple

Først behandler kun hvad du har at. Hvis du har en stoppet næse, måske alt du behøver er en decongestant. Er du nysen og har du en løbende næse? Så et antihistamin kan være din bedste satsning.

En feber er et tegn på at kroppens immunsystem angriber infektionen. Hvis du kan leve med et lavere niveau af feber, det er fint. Der er intet galt, men med at tage et par acetaminophen (Tylenol) eller acetylsalicylsyre, hvis din feber får over 100 eller 101 grader, hvis det holder dig mere komfortabel. Feber højere end disse skal indberettes til din læge med det samme.

Nogle gange er det ikke godt at slippe af med en hoste. Hoste er kroppens måde at skille sig af slim. Hvis din hoste holder dig vågen, men så ved alle midler, tage et hostestillende middel. (Dextromethorphan er en almindelig en.)

Hvis dine lunger har en masse slim, og du kan ikke bringe det op, så en slimløsende kan bruges. Guaifenesin er en slimløsende der vil tynde slim og gøre det lettere at bryde op. Et alternativ til at bruge en slimløsende er at drikke ekstra væske. Det har den samme virkning i udtynding slim opbygning langs din betændte luftveje.

Mange såkaldte “kolde formler” indeholder alle disse. Hvis du kun lider af en hoste eller nogle nysen, så skal du ikke tage en masse andre medikamenter, som du ikke har brug for. Du vil ikke føle nogen bedre, hvis du gør.

Kig efter Sugar-Free Brands

Mange hoste og kolde medicin indeholder sukker. Det er imidlertid muligt at finde egnede lægemidler, der ikke gør.

Du kan bede din læge for forslag eller tale med apoteket. Tag din medicin i pilleform, snarere end sirup, kan også hjælpe, da det er mindre sandsynligt, at piller indeholder kulhydrater.

Hvis du ikke kan finde en brand uden sukker, forstå, at virkningen af ​​sukkeret i dit system kan godt være mindre end effekten af ​​selve sygdommen.

Forebyggelse Above All

Diabetikere er mere modtagelige for at dø af influenza end offentligheden. Derfor bør diabetikere få en influenza skudt hvert efterår. Det lungebetændelse skud er også en forebyggende værdi for mange diabetikere. Spørg din læge om at få dette skud også.

Som vores mødre fortalte os, bør vi alle være at få masser af hvile, spise rigtigt og sikre, at vi vasker vores hænder flere gange hver dag. Bevare et godt helbred og god hygiejne er nøglen til afværge de grimme bakterier, der omgiver os.